ウォーキング&ジョギング ダイエット49周目
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200:名無しさん@お腹いっぱい。 12/05/09 13:20:52.99 3t1qwu7I 会話をしながら無理なく走れるペースとかそういう定義の方が多くない? 201:名無しさん@お腹いっぱい。 12/05/09 13:24:58.53 IMP6z7XU 10km(一般道)最高タイム54分なんだがお前らどんなもん? 202:名無しさん@お腹いっぱい。 12/05/09 13:31:40.81 ljj+QmuX 言葉遊びじゃダイエットはできねぇ 203:名無しさん@お腹いっぱい。 12/05/09 13:35:00.37 qwZDJY0W 腕振って正しいフォームでサクサク歩いてない人はウォーキングじゃないから他スレ行ってね。 204:名無しさん@お腹いっぱい。 12/05/09 13:35:14.91 QQzOa3ZK 毎日一時間のウォーキングとバランスの良い食事で痩せるよ 一ヶ月経っても痩せないとか効果ないとかぬかしてるやつはなんなのだ? 釣りなの? 205:名無しさん@お腹いっぱい。 12/05/09 13:44:58.89 JoqMFRO7 >>196 ? 変な人? 206:名無しさん@お腹いっぱい。 12/05/09 13:48:08.95 qwZDJY0W 君がやってるのはただの散歩なんだよ正しいフォーム身につけてから来い。
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