【NO断食】 一日一食� ..
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90:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/14 13:09:22.10 QoML7xSH >>89 ビチク～ 今日は一人劇場やらないのか？ｗｗｗ 91:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/14 16:13:34.35 bOIcRwVI うるせーホモが! 一日一食も板について来た。痩せなくなってきたからプラス運動しようかな 92:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/14 16:19:24.75 QoML7xSH >>91 ホモはオマエｗ キチガイｗｗｗ 93:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/14 17:56:27.41 h5vjvZ01 >>91 運動すると停滞を破る効果があるね。 が、歩くにしても、筋トレするにしても少しづつ増やさないと怪我して逆効果になる。 特に走る歩く系はある程度体重が減ってからがお薦め。太ってる時にいきなり走るとてきめんに膝に来る。 94:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/14 22:36:48.25 1lzixhCY >>89 鍋にぶっこんだだけ。 95:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/15 00:33:01.58 XqaKSEwW 停滞の後、毎日５００g位減ってる。ヘソ周りはぐっと減ったけど、腸の入っている下腹がだらしなく膨らんでる。なぜ？
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