【NO断食】 一日一食� ..
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684:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/05 23:35:38.24 6Z+lCl0x 一日一食生活始めて10ヶ月たつけど、一日一食で毎日運動しても腹一杯ご飯食ったあとにお菓子食ってたら全く痩せないということがわかった ちなみにこのスレで運動してる人、いつのタイミングに運動してる？？ うちは超空腹の食前（前回の食事が23時間前）にやってるんだけど、それっていいのかな？と疑問に思ってる。 685:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/05 23:44:22.68 yITOB9Jk 一日一食のみの生活なんてしていたら不健康極まりない、死ぬぞ 若い子や子供は特に危険、女性なら早期閉経して子供産めなくなる ヨボヨボ爺さんで、体質的に食べられないタイプの人にしか向かない 危険な行為だ 686:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/06 00:17:12.14 SuHd9bii 俺らのご先祖様は一日一食すら食べられるか怪しい状況で 栄養バランスなんて何それ？ってな時代をサバイバルしてきたんだぜ？ 食ってないし、ビタミンとかミネラルとかわかんないし それで何やるかって言えば長距離移動して、命がけの獣との戦いだぞ。 んで俺らはさほどその時代から進化してるわけじゃない。 栄養学とか現代人は弱ってるとかそういうことじゃなくてだ。 こんなご先祖さまがいて、たかだか一日一食ごときでオロオロする そういうのを恥ずかしいとか思わない？
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