【NO断食】一日一食ダイエット12【食事が楽しい】

【NO断食】一日一食� ..

528:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 11:59:29.86 4CLlnrLc
>>525
そりゃ元々背が低いガリならそう影響ないよｗ

>>526
その時が来れば俺の言った事が正しかったと悟るだろうｗ

あー筋肉がゼロにならないのはタンパク質というのは体の中で分解・再生がされていて
ある程度はこのリサイクルシステムで補えるからだよ
だから行く所まで筋肉量の減少が進めば外部からタンパク質の摂取量が必要量以下
でも貧弱なりの維持は出来るのだよ　わかったかね？

529:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 12:05:21.12 7SFpBiOX
一日夜一食を続けて現状維持してますが
身体のためにグリーンスムージーを始めました。
が、摂るタイミングは朝が良いとのこと。
朝摂って良いものか悩み中…
どう思われますか？ご相談です

530:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 12:14:24.26 8tylgF6/
>>517　推奨ワード　GACKT

531:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 12:16:23.69 R2LqVNLu
まあ、食ってトレーニングしてりゃ幸せなんだろうに、なんで嫌がらせするんだろうかね？なにかよっぽど妬ましいんだろね。

532:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 12:18:21.41 8tylgF6/
魔裟斗や中田ヒデ引き合いに出すくらい

地鶏の腹斜筋　かっこいい

魔裟斗や中田ヒデ引き合いに出すくらい

地鶏の腹斜筋　かっこいい

533:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 12:19:50.52 R2LqVNLu
>>529
＞一日夜一食を続けて現状維持してますが
＞身体のためにグリーンスムージーを始めました。
＞が、摂るタイミングは朝が良いとのこと。
＞朝摂って良いものか悩み中…
＞どう思われますか？ご相談です

朝も夜も試して調子がいい方にすればいいんじゃない？
要するに野菜ジュースでしょ？

夜飲んだらアカンてことないでしょ？

534:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 12:23:32.81 R2LqVNLu
王道さんは「自分は王道正統派だから」間違いないって思い込んでるから、話をしても理屈じゃなくて「教義がこうだから」って話になりがちなんだよね。
ひどいのはその教義自体誤読したり勘違いしたまま信じてる人がいる。

535:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 12:33:19.06 4CLlnrLc
>>532
そうか？　でもビチクよ　ホモ爺のオマエに褒められても嬉しくないな
GACKT好みなのか？　抱いてほしいのか？　キモイゾホモ爺ｗ　

536:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 12:38:11.17 4CLlnrLc
>>532
ビチク51歳爺ｗ
腹斜筋知らなかったくせにｗｗｗ　脂肪で弛んでると勘違いしてたくせにｗ
俺のアップした画像で腹斜筋わかりづらいな
その内解りやすいように撮ってアップしてあげるよｗ

537:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 12:45:33.24 4CLlnrLc
>>534
一食さんは「自分は一日一食正統派だから」間違いないって思い込んでるから、話をしても理屈じゃなくて「教義がこうだから」って話になりがちなんだよね。
ひどいのはその教義自体誤読したり勘違いしたまま信じてる人がいる。

538:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 12:49:23.77 R2LqVNLu
ま、「筋肉が無くなる」なんて言ってるようではどうしようもないね。

539:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 12:52:40.72 4CLlnrLc
>>538
>>528読んでないのか？　キチガイｗｗｗ

あー筋肉がゼロにならないのはタンパク質というのは体の中で分解・再生がされていて
ある程度はこのリサイクルシステムで補えるからだよ
だから行く所まで筋肉量の減少が進めば外部からタンパク質の摂取量が必要量以下
でも貧弱なりの維持は出来るのだよ　わかったかね？

　

540:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 12:53:43.10 4CLlnrLc
>>538
誤読はダメよ信者君ｗ

541:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 12:56:01.65 4CLlnrLc
>>538
元の文章はこれ
どこに、「筋肉が無くなる」って書いてあるの？　キチガイｗｗｗ

517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/04(月) 10:39:27.27 ID:4CLlnrLc
ダイエットするしないに関わらず、
体は常に体重1kgあたり1g程度の体タンパクを毎日失っていくので、
タンパク質は毎日上記程度はとらないと筋肉などが衰えていきます
加えて一回の食事で吸収できるタンパク質量は30ｇ程度です
ですから一日一食を続けてるビチク51歳爺は筋肉の削げ落ちた悲惨な体なのです

542:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 13:15:36.26 EF1/KFXm
ビチク粘着坊、基地外かと思ってたが案外理論的だな

543:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 13:15:57.21 IGPnjUAk
>>539
お前のその説が正しいかどうか知らないけど、元に戻ると一日一食にすると筋肉が落ちたというデータはあるのか

544:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 13:31:55.15 oUUA+l6q
松田聖子も一日一食なんだよな
それで年のわりには肌も綺麗だし

545:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 13:44:18.68 4CLlnrLc
>>544

肌は俺も綺麗　ビチクよオマエはどう？ｗ　アップしてみろよｗ

URLﾘﾝｸ(imepic.jp)

546:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 13:51:02.40 4CLlnrLc
干からびた艶消し肌に干からびた黒チクビ、アバラ骨ウキウキ155㎝小人ボディじゃ無理かｗ

547:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 14:17:53.35 P3YI1aYs
>>545
拾ってきた画像を貼るのが流行ってるのか？

548:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 14:37:55.57 4CLlnrLc
>>547
ビチク　ツマンネｗ

549:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 15:12:50.31 R2LqVNLu
暇なんだなw 働けよ。

550:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 15:48:54.74 4CLlnrLc
>>549
アップどうした？　出来ないの？ｗ　一日一食が筋肉量の減少に与える影響を検証する為だ
恥を忍んで協力しろよ　ビチク51歳爺ｗ

551:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 15:56:21.22 R2LqVNLu
おや？>>543 にコメントがついてないなあwww

552:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 16:00:51.83 4CLlnrLc
一日一食で筋肉落ちないというデータでもあるのかね？　ビチク君ｗ
どっちにしてもオマエがチラシのポーズ晒せば一日一食が体に与える深刻な影響がすぐわかるｗ
どうした？　アップ出来ないのかね？ｗ

553:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 16:01:35.40 4CLlnrLc
>>544

肌は俺も綺麗　ビチクよオマエはどう？ｗ　アップしてみろよｗ

URLﾘﾝｸ(imepic.jp)

554:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 16:12:29.17 4CLlnrLc
ビチクって言うのは51歳の独身の爺様の事です
身長155㎝、体重42㎏、埼玉在住　アパート独り住まいのフリーター
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で変なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです

555:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 18:10:26.76 kR4ybpik
>>537
>>539
スレタイ読めないアホなの？
自分が一日一食が合わないならやらなければ良いだけの事なのに
わざわざ覗いて嫌がらせ・・・性格歪み過ぎ

ちなみに、自分の場合は、一日一食をベースにしてるけど
筋肉落ちてないし、むしろ内臓脂肪が減って体調が良い

556:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 18:54:55.44 R2LqVNLu
>>555
＞スレタイ読めないアホなの？

性格異常でしょ？ずーっと粘着してるもの

557:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 19:20:16.27 kR4ybpik
>>556
なるほど・・・そうかもしれないですね

558:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 21:22:40.52 3DrWrtPm
>>555
＞筋肉落ちてないし、むしろ内臓脂肪が減って体調が良い

そんな人間はこの世にいないぞｗ　言ってる事がモロキチガイｗｗｗ
可哀想なのか嘘つきなのかｗｗｗ

>>556
自演キチガイビチクｗｗｗ　性格異常はオマエだろｗ　チラシのポーズまだか？ｗ

559:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 21:23:10.07 3DrWrtPm
>>544

肌は俺も綺麗　ビチクよオマエはどう？ｗ　アップしてみろよｗ

URLﾘﾝｸ(imepic.jp)

560:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 22:48:51.03 3DrWrtPm
そろそろ　ビチク一人劇場開演のお時間か？ｗ

561:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 23:22:48.60 7SFpBiOX
>>533
なんでも夜果糖を摂ると中性脂肪値が上がるとか…
３月の時数値が４０だったのですが、前年は２９だったんです。
このまま増え続けるのも嫌なのでどうしたもんかと…
朝グリーンスムージーを摂ることで胃を動かすことにはならないか、
いやむしろ消化の手助けになるのか。
どっちのか悩ましい…

ともあれお返事ありがとうございました。

562:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 23:29:37.55 3coJWUi1
>>559
お前は画像アップしてもらって、チクビコレクション増やしたいだけだろ
バレバレなんだよ。そのチクビ画像眺めながら絡んで興奮したいだけだろ
このド変態め!!!

563:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 23:43:34.09 VuWHhl9P
チラシのポーズてしつこく言うけど本人がメモ持った写真てアップされたっけ？

564:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 00:49:12.15 gjV5H3z7
１日１食にして五日目、体重は二キロおちました　
昼に食べておやつを食べて夕方、夜は何もたべません　
自律神経失調症なんですが夜ぐっすり眠れるようになりました、断食て自律神経も整える効果もあるんでしょうか？　
全身のダルさや目の痛みもなくなって今はなんか調子いいです　
おやつも無しにして完全に１食にする予定です

565:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 08:29:25.28 Fp8X6Tmw
遅まきながら今日から挑戦っす現在77キロ
腹回りが0系新幹線、皆さんは初日から水分以外の
朝昼抜きですか?取り敢えず今まで朝昼ガッツリ食ってたのを
朝昼野菜ジュース一杯からスタートします

566:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 08:38:27.90 dR8tcqkg
>>562=>>563=>>564=>>565=チクビ51歳爺

ビチク～ｗ

＞チラシのポーズてしつこく言うけど本人がメモ持った写真てアップされたっけ？

こんなの本人じゃなけりゃ書く訳ないだろｗｗｗ　キチガイ　黙ってれば良いものをｗ

ところでチラシのポーズまだ？　一日一食で筋肉落ちないって人いたけどオマエの場合は
筋肉付きやすいんだろ？　ジョギンングの腕振りで筋肥大するんだろ？ｗ
チラシのポーズで検証しようぜｗ

567:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 08:43:00.31 x2LkwEy4
>>564-565
この方法に限らず、どんなダイエット方法でも
長続きできなければ意味が無いから
あまり無理せず、徐々に慣れて、ペース掴んでいけばいいと思う

568:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 08:54:30.45 dR8tcqkg
>>565
よ　ビチク　タンパク質が体内で分解・再生（合成）される話知らなかったろ？ｗ
筋肉がゼロになるとかたわけた事書いてたもんなｗ
ついでに教えてやるが、タンパク質を構成する20種類のアミノ酸の内、上記の分解・再生（合成）では作る事が出来ない、あるいはほんの僅かしか作れないアミノ酸があるのだよ　
これらのアミノ酸は9種類あり必須アミノ酸と呼ばれていて体の成長・維持に特に重要な物質だ。必須アミノ酸は食事から摂取しなればならないものなのだよ。
だから一日一食では十分な必須アミノ酸の補給ができないという事になるのだ。
必須アミノ酸が慢性的に不足した時の影響は怖いよ　単に筋肉量の減少だけの影響に留まらない。
肌荒れや抜け毛の原因にはもとより、肝機能低下、鬱病、乳がん、大腸がんの発症率にも影響する。　
全てが駄目になる。詳しくはググって調べろ。キチガイ爺ｗｗｗ

569:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 09:27:26.07 JBZ9J3bf
543の問いには答えないで無視なのね
それらはお前が言ってるだけで、実際のデータが無いだろ
お前が言ってるだけでは正しいことにはならん
実際、南雲は病気になってないし、松田聖子も肌は綺麗で、あの年齢にしては美貌を保ってる
一般人の50歳の人なんて、ただの汚いババアだぜ
じっさい564みたいな実例があるしな。南雲も体調が良くなったと言ってるし
一日一食で体調が悪くなった証言は不思議と出てこないね

570:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 09:29:12.12 JBZ9J3bf
＞一日一食では十分なアミノ酸が補給できない

これもお前が言ってるだけで、データが無い

571:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 09:30:21.19 JBZ9J3bf
お前って言ったもん勝ちでいってるだけだよな
デマカセを言ったもん勝ちだと思ってるだろ

572:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 09:34:00.64 dR8tcqkg
>>569=>>570=ビチク51歳爺
一億以上の人口がいる日本で普段の生活見た事もない芸能人の一人二人がどうこうと騒ぐ一方、
都合の悪い事にはデータデータと騒ぐキチガイｗ
俺の言った事は事実なのだよ　嘘だと思うなら厚生労働省でも何処でも行って調べて来いよ
ビチク～ｗｗｗ

573:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 09:35:31.47 dR8tcqkg
>>569

＞じっさい564みたいな実例があるしな

自分で書いてるだけだろｗ　ペテン爺ｗｗｗ

574:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 09:49:24.81 Fp8X6Tmw
>>567
Thank youっす

575:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 09:50:52.04 dR8tcqkg
常識書いてるだけなのにビチク51歳爺には

＞それらはお前が言ってるだけで、実際のデータが無いだろ
＞お前が言ってるだけでは正しいことにはならん

なんて言いがかりつけられて困ってます
図書館行って調べればすぐわかるし、ちょっとググれば行政の作成した資料を含めて幾らでも
関連するデータは入手できるのに・・・

>>565
よ　ビチク　タンパク質が体内で分解・再生（合成）される話知らなかったろ？ｗ
筋肉がゼロになるとかたわけた事書いてたもんなｗ
ついでに教えてやるが、タンパク質を構成する20種類のアミノ酸の内、上記の分解・再生（合成）では作る事が出来ない、あるいはほんの僅かしか作れないアミノ酸があるのだよ　
これらのアミノ酸は9種類あり必須アミノ酸と呼ばれていて体の成長・維持に特に重要な物質だ。必須アミノ酸は食事から摂取しなればならないものなのだよ。
だから一日一食では十分な必須アミノ酸の補給ができないという事になるのだ。
必須アミノ酸が慢性的に不足した時の影響は怖いよ　単に筋肉量の減少だけの影響に留まらない。
肌荒れや抜け毛の原因にはもとより、肝機能低下、鬱病、乳がん、大腸がんの発症率にも影響する。　
全てが駄目になる。詳しくはググって調べろ。キチガイ爺ｗｗｗ

576:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 10:14:08.35 QP5tyssE
菜食中心の一日一食を一年やって１０㎏落ちた。食い出したらガッツリいくので、二日で一食やろうかな。

577:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 10:52:36.85 x2LkwEy4
>>576
NG

578:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 10:55:07.53 dR8tcqkg
>>576
甘いなビチク先生は三日で一食でも耐えるぞ

579:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 11:01:58.32 mHOzQft7
>>569
松田聖子はアンチエイジングのためなら手段を選ばない
いち早くケミピーで人柱になって暫く自宅から出れなかったのは有名
>>575
必須アミノ酸はサプリで摂ればいいだろ

580:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 11:05:41.27 dR8tcqkg
>>579
オマエ松田聖子の家族か？ｗ　何が有名だｗ　キチガイｗ

そういうものは普通に食べ物から摂るのが一番だろ　健康考えるスレなんだろ？
そこまでして一日一食のこだわる意味って何？　意地か？

ビチク～ｗｗｗ

581:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 11:24:49.10 dR8tcqkg
>>579

俺もアンチエイジング実戦中　ビチクよオマエはどう？ｗ　アップしてみろよｗ

URLﾘﾝｸ(imepic.jp)

582:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 11:37:01.46 fm8AIPhQ
>>576
相当ペース悪いな
元から40kgくらいの人？

583:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 11:51:59.83 dR8tcqkg
>>582
ビチク51歳爺　レスが欲しいのか？ｗ

584:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 11:57:50.15 xc+Dp+k0
一日一食10年続けれたのに今過食症になってしまった何食べてもお腹いっぱいにならないし、太りやすくなるし最悪

585:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 12:06:05.42 TkidGZqJ
>>584
＞一日一食10年続けれたのに今過食症になってしまった何食べてもお腹いっぱいにならないし、太りやすくなるし最悪

それ機能性低血糖で食欲が異常に刺激されてる可能性があるね。
食事から炭水化物減らしてみたらどうかな？

異常な食欲は上がった血糖値が下がるタイミングで起こることが多い。
一食はいつ摂ってる？

586:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 12:10:49.49 mHOzQft7
>>580　
>オマエ松田聖子の家族か？ｗ　何が有名だｗ　キチガイｗ

お前へのレスじゃねーんだよ　地鶏ホモ
それとも>>569はお前の自演なのか？お前は聞かれたことだけにレスすりゃいいんだよ
　　

587:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 12:28:24.35 dR8tcqkg
>>585=>>586=ビチク51歳爺

相変わらずブチ切れてるなｗ　牛乳飲めよビチクｗ

ホモはオマエだろｗｗｗ　南雲とかガクトに抱かれる夢を見てるんだろ？

キモイ爺だなｗｗｗ

＞それ機能性低血糖で食欲が異常に刺激されてる可能性があるね

オマエは医者か？　キチガイｗｗｗ　適当な事言うなｗ

588:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 12:30:10.69 yITOB9Jk
松田聖子は若い頃から散々金掛けて、必死に若さと美貌を保って来たが
ここに来てさすがに限界が来てるな、閉経したからだろうな
本屋に詰まれてた雑誌の表紙の顔面アップがかなり痛々しかった
声も劣化が進み、出にくくて残念な歌唱方になってしまってる

589:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 12:35:29.33 dR8tcqkg
松田聖子なんてどうでもいいよ　爺・婆しか興味ないだろ

590:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 12:35:37.22 yITOB9Jk
ゴボウ茶だろうが何だろうが、毎日欠かさず摂り続ければ必ず
遅延型のフードアレルギーになるよ、医者のクセに無知過ぎる
バカなんだろうなぁ、南雲って

591:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 12:39:36.54 XnTRsZ4H
>>587
地鶏ホモが論破されてる（笑）
言い返せなくてお前は医者かとか（笑）

592:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 12:40:30.26 dR8tcqkg
>>591
哀れビチク　155㎝小人爺ｗｗｗ　論破って何？ｗ

593:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 12:43:46.93 dR8tcqkg
たった一行の書き込みに対して即断て医者にも無理だわなー　ビチクｗｗｗ

それ機能性低血糖で食欲が異常に刺激されてる可能性があるね
それ機能性低血糖で食欲が異常に刺激されてる可能性があるね
それ機能性低血糖で食欲が異常に刺激されてる可能性があるね

594:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 12:46:17.55 dR8tcqkg
オマエみたいな貧弱ガリガリ爺になったらどう責任とるつもりだ？　ビチク

食事から炭水化物減らしてみたらどうかな？
食事から炭水化物減らしてみたらどうかな？
食事から炭水化物減らしてみたらどうかな？

595:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 12:47:11.77 yITOB9Jk
相変わらず、チクビ爺とチクビ認定厨は仲いいよなぁ

596:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 12:48:07.08 dR8tcqkg
相談員気取りか？　貧弱ガリガリお笑いボディのキチガイ爺よ
チラシのポーズアップしてから語れよｗ　クズｗｗｗ

異常な食欲は上がった血糖値が下がるタイミングで起こることが多い
異常な食欲は上がった血糖値が下がるタイミングで起こることが多い
異常な食欲は上がった血糖値が下がるタイミングで起こることが多い

597:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 12:49:06.70 dR8tcqkg
>>595
まーね　トムとジェリーみたいな関係だｗ

598:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 12:50:32.30 8N6PbM+g
>>590
それなら緑茶だって遅延型のフードアレルギーになるはずだろ
味噌汁も

599:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 12:51:34.27 dR8tcqkg
>>598
お　ビチク　ID変わったねｗ

600:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 13:04:52.86 8N6PbM+g
>>590
必ずと断言しちゃうところがすごいな
俺がならないところを実証するか

601:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 14:19:09.41 TkidGZqJ
某南雲先生と松田聖子のネタはスレ違いだろう。
あっちのスレ落ちたのか？
「ゴボウ茶」とかそういうおまじないでっどうのこうのはどうでもいいけどなあ。

602:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 14:23:24.32 qhQUoCKR
というか一日一食なら毎日同じ物を食べてる人もいるだろ
あながちスレ違いでもない
見てみたら西洋からきた食品でなりやすいみたいだな
ごぼう茶はなるとは限らないじゃないか
必ずなると断言した590の方がバカだろ
俺は昔は毎朝卵を食べてもそんなものならなかったし、コーヒーを毎日飲んでもならなかったぞ

603:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 14:38:51.45 OjlDgjMk
だけど、一日一食だと何で必須アミノ酸が足りなくなるということになるんだろ
一食でも、豚肉をバクバク食べれば良いだけの話だろ

604:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 14:43:56.67 dR8tcqkg
>>602
ビチク51歳爺　　相変わらずネチネチしつこい爺だなｗ
なんでそんなに必死なんだ？
オマエの話なんてどうでも良いんだよ　小人爺
早くチラシのポーズアップしろよｗ

605:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 14:46:51.16 dR8tcqkg
>>603
一回の食事で吸収できるタンパク質量はせいぜい30ｇ程度だからだよ
ビチクみたいな155cm42㎏小人爺なら影響は少な目だが、一般的な身長の成人男子
なら最低でも60ｇ程度のタンパク質の摂取が必要言われてる

606:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 14:56:44.58 OjlDgjMk
>>605
でも考えて食事してる人は少ないね
必須アミノ酸を含まない食事をしていれば三食でも摂れないわけで
あんたの説なら南雲は病気になってしかるべきなのになってないじゃないか

607:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 14:57:23.25 OjlDgjMk
まあ、出掛けるから夜まで来れないw
じゃあな

608:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 15:04:54.84 yITOB9Jk
>>598
人間は、水以外の物はフードアレルギーになる可能性が高いんだよ
本当に知らないのか？（笑）

例外として、純粋な日本人は米にだけはアレルギーはほぼ起きない

もうさ、少しは勉強しろよ、無知な年寄りだなぁ～まったく

そんなだから、チクビ認定厨に年中粘着され続けるんだよ（笑）

あっ、アンタ南雲っちの方だっけ？ｗ

609:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 15:07:28.10 dR8tcqkg
>>606
三食の中で普通に肉や魚、大豆などを食ってればまず不足する事はないだろ

南雲が本当の所どういう食生活してるかなんて誰もわからないだろ？
栄養素の不足というのはある程度長期に渡った場合に深刻な影響が
出るものだし、加齢により悪影響が加速する事あるだろう（筋力の低下・疲労回復力の低下など）
南雲に限らず今問題がないから今後も大丈夫と考えるのは安易すぎると思うよ

610:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 15:08:36.86 mHOzQft7
>>580　
>健康考えるスレなんだろ？　そこまでして一日一食のこだわる意味って何？
サーチュイン活性化・胃腸休める効果

過負荷運動とプロテインで肝臓酷使してる奴が健康を語るな　地鶏ホモの分際で

611:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 15:12:07.40 dR8tcqkg
>>610
ビチク　オマエ相変わらず下品だなｗ
何がサーチュイン活性化だｗｗｗ　オカルトかよｗ　キチガイｗｗｗ
一日三食で胃腸が疲弊するほど軟弱なのか？　ホモ爺ｗｗｗ

俺は肝臓酷使なんかしてないよ　人間ドックの成績も極めて良好　健康そのものｗ

612:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 15:16:55.17 yITOB9Jk
>>601の日本語がおかしい件について

自演で精一杯なんだろうなぁ…

613:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 15:22:25.35 yITOB9Jk
>>602

はぁ？　良く読んでから言えよバカチョン
ゴボウ茶でなるとはどこにも断言していないだろ、日本読めないのか？
ゴボウ茶だろうが何だろうが、ゴボウ茶に限らず、と言ったのみだ

一体どんな脳ミソしてるんだよアンタ、一日一食の弊害なのかねぇ

614:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 15:26:16.90 yITOB9Jk

>>606-607は南雲っちだよなｗ

615:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 15:35:11.37 yITOB9Jk
サーチュイン遺伝子の実験は見た事あるが、別に一日一食にしなくても
ちゃんとスイッチは入るわ

生前の金さん銀さんや、同じく長寿更新中の銀さんの４姉妹だって
三食しっかり食べてるしな、肉だって食べてる
つまり、よほど暴飲暴食でもしない限り問題は無い

しっかしまぁ、変人は変人をよく引きつけるもんだな
類は友を呼ぶって事がよく分かるよな
変人南雲っちは変人チクビ爺みたいなのに好まれるのなｗ

616:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 15:38:24.10 TkidGZqJ
>>612
＞自演で精一杯なんだろうなぁ…

>>601
＞「ゴボウ茶」とかそういうおまじないで「っ」どうのこうのはどうでもいいけどなあ。

「っ」一個で妄想逞しいことでw

dR8tcqkg ＝ yITOB9Jk

ですな。下品さと頭の悪さ、連投パターンがそっくりだw（自演認定も好きだね～）
そういやあ、南雲スレでもネチネチ粘着したもんな…

617:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 15:41:45.74 TkidGZqJ
自宅警備のために鍛錬ご苦労様w

618:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 15:44:56.01 TkidGZqJ
yITOB9Jk が連投してる間の dR8tcqkg の連投がお留守になってるよ。

芸のないことでw

619:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 15:47:05.06 TkidGZqJ
自演で精一杯なんだろうなぁ…www

620:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 15:56:15.62 TkidGZqJ
それにしても「フードアレルギー」とかなんか御託を信じ込むと同調しない人を罵るこの新興宗教テイストはどっかで見たような…
「ゴボウ茶」「生姜紅茶」とか怪力乱神が好きな人の思考パターンは実に不思議だけどワンパターンだよね。
自分が騙されたように人も騙せると思ってるんだろな

621:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 15:58:00.63 yITOB9Jk

★ 変人チクビ爺さんが、今度は【ID:TkidGZqJ】を使って
自演を再開し始めました

図星されてよほど悔しかったのかな？（笑）

622:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 16:07:36.96 dR8tcqkg
>>621
ビチクはキチガイ　
まともに相手にしないほうがいいよｗ
元々155㎝の51歳独身フリーター爺なんてコンプの塊
何言ったって噛みつかれるよｗ

623:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 16:08:28.35 TkidGZqJ
同一ID連投なのに「自演認定」www
日本語分かりますか?

それとも「自演」しかしらないんだろか？
(真性のアホですな…w)

624:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 16:09:49.57 TkidGZqJ
>>618
＞yITOB9Jk が連投してる間の dR8tcqkg の連投がお留守になってるよ。
＞芸のないことでw

これは図星だったようだねえw
アホだwww

625:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 16:10:48.80 TkidGZqJ
これほど白々しい自演も珍しいw

626:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 16:13:30.68 TkidGZqJ
それにしても（笑）って古めかしいよな。
キャラ使い分けようとして使ってるんだろうけど婆のカキコテイストww

627:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 16:19:09.47 e9FYYePz
>>626
被害妄想かよ
コイツ狂ってるな

628:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 16:22:38.42 TkidGZqJ
オヤ？単発IDがこんな過疎スレにw
これは珍しい！どうしたことだろうwww

629:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 16:25:45.74 TkidGZqJ
カキコテイストが新興宗教にハマった婆（笑）

www

630:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 16:27:28.54 TkidGZqJ
説教臭い、ただの受け売り（笑）

631:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 16:32:36.48 dR8tcqkg
>>630
ビチク51歳爺ｗｗｗ　ついに発狂か？　普通の人はID変えて自演なんかしないってｗ
オマエ自分で毎日そういう事してるから疑心暗鬼になるんだなｗ
51歳なんだからもう少し大人の爺になれよｗ
しかしこのスレ面白いなｗ

632:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 16:34:48.47 TkidGZqJ
婆臭いカキコまだ～（笑）

633:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 16:38:34.77 TkidGZqJ
>>631
＞ビチク

婆臭いぞコラwそれにしても「チクビ」を「ビチク」とかひっくり返して悦に入るのってのも業界への憧れっぽくて物悲しいww

634:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 16:41:24.65 TkidGZqJ
>>631
あのね…w

何個も連投してんのに直前のスレ番にアンカーふる癖が一緒だぞww

あーおかしい。ジム事務がこんな婆テイストの持ち主だったとわwww

635:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 16:42:03.19 TkidGZqJ
じゃーね～w

636:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 16:43:07.62 dR8tcqkg
>>364=ビチク51歳爺

ビチクって言うのは51歳の独身の爺様の事です
身長155㎝、体重42㎏、埼玉在住　アパート独り住まいのフリーターホモ
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で変なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです

637:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 16:48:00.64 e9FYYePz
>>628
単発？
こいつマジ狂ってるな
ご愁傷様

638:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 16:54:17.87 TkidGZqJ
>>637
＞ご愁傷様
お、婆テイストのカキコがw

dR8tcqkg で無い頭絞って長文書いたからか、婆テイストのカキコが短くて残念だよw

639:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 16:57:00.17 x2LkwEy4

自分の祖母（80代）が、意図的なものではなく、何十年も一日一食を続けてる

勿論、個人差があると思うけど
祖母の場合は、自分の歯が殆ど残っていて（勿論、入れ歯ナシ）で
髪の毛も黒髪7：白髪3

やせの大食いで、この一食では年寄りとは思えない量を食べる
好き嫌いもないので、甘辛い味付けが好きで、てんぷらや鰻など脂っこいものもなんでも食べる

食事の合間は温かい緑茶を1.5リットルぐらい飲んでる

いたって健康

640:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 16:57:04.77 e9FYYePz
何コイツ
また登場(笑)
気持ち悪い

641:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 17:01:05.72 dR8tcqkg
TkidGZqJ=ビチク51歳爺

ビチクって言うのは51歳の独身の爺様の事です
身長155㎝、体重42㎏、埼玉在住　アパート独り住まいのフリーターホモ
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で変なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです

642:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 17:01:48.73 TkidGZqJ
>>640
＞何コイツ
＞また登場(笑)
＞気持ち悪い

はい、婆テイストのカキコ主はこのIDに変わりましたね。

一行一行から婆テイストがつけ過ぎた香水みたいな悪臭をプンプン放っていますw

643:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 17:03:23.16 TkidGZqJ
>>641
何回同じこと芸も無く連投してんだよw
低脳！

644:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 17:06:46.89 dR8tcqkg
>>639
世の中広いからね　そういう人もいるよ　
おばあさん、もっともっと長生きできると良いね

645:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 17:09:49.90 dR8tcqkg
>>643
オマエ一旦去って戻ってくるなよ　ウゼ―　
未練がましいぞｗ　ビチク51歳キチガイ爺ｗ

646:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 17:11:01.58 TkidGZqJ
>>641
しかしこうやって妄想逞しく相手のプロフ捏造しちゃ興奮するってのも見たことがあるなあw
婆の嗜好なんだろか？

647:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 17:14:04.41 dR8tcqkg
チラシのポーズ！　カモォォォォォォォン～ｗｗｗ

648:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 17:21:17.23 TkidGZqJ
>>644
急に何を善人ぶってるんだかw
ID抽出かけたら婆テイストと粘着丸わかりだぞwもう一個の自演IDどうしたの？
www

649:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 17:22:35.20 TkidGZqJ
>>647
お前さんの嘘写真に付き合ってどうすんだ？変態婆ww

650:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 17:28:50.18 dR8tcqkg
>>648
必死だなｗ　ビチクｗ
俺もID:yITOB9Jk の見たよｗ　これがオレに見えるのか？ｗｗｗ
オマエもオレとは長い付き合いだから他人だってわかるだろ　キチガイｗ
　　
ココと南雲スレ以外は知らないスレのオンパレードだなｗ

芸能人のダイエット←→リバウンドを見守ろう62
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと28
南雲式ダイエット
食べたいものを書き殴るスレ　Part３
NO断食】一日一食ダイエット12【食事が楽しい】
新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット25t
【もう】おやつが食べたいな～　５【一口だけ】
【過食嘔吐】芸能人の摂食障害を見守ろう【拒食】24

651:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 17:30:10.01 dR8tcqkg
>>649
アップ出来ないのはわかってるよｗ　出来ないよなｗ　かわいそうな爺ｗ

652:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 17:31:49.94 TkidGZqJ
>>650
必死の長文連投乙ww

いやに長文で必死じゃないか？
どうしたんだ婆w

653:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 17:33:27.14 TkidGZqJ
>>651
＞>>649
＞アップ出来ないのはわかってるよｗ　出来ないよなｗ　かわいそうな爺ｗ

そら、お前みたいにウソならなんぼでも
アップできるだろw
赤の他人の写真を使うなんてひどい奴だなあ…

654:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 17:34:10.59 dR8tcqkg
>>653
可哀想な爺ｗ

655:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 17:34:44.09 yITOB9Jk
>>624
四六時中２ｃｈに張り付いてるのはアンタだけですよ

複数ID使って２４時間ご苦労様、他にやることないんだろ
一日一食だけじゃ暇をもてあますからって、荒らしに心血注ぐ馬鹿（）笑゛

こいつ南雲自身なのかもな、あのバカ暇そうだもんな

656:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 17:35:10.85 dR8tcqkg
>>652
ほとんどコピペなんだけどｗ

657:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 17:39:58.53 TkidGZqJ
>>656
＞>>652
＞ほとんどコピペなんだけどｗ

やっぱり他所から盗ってきたものを貼ってるわけだw

658:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 17:41:28.85 TkidGZqJ
>>655
あ、婆が来たw
あっという間に婆臭いぞw

どうしてそんなに婆臭いわけ（笑）

659:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 17:43:37.36 yITOB9Jk

ID:TkidGZqJ は自分が日常的に自演して荒らしてるものだから
状況がマズくなったら逆に人に対して何でもかんでも「自演だ～」と因縁付けては
闇雲に誤魔化そうとするよな、一日一食じゃ生きる楽しみ少ないからか？
可哀相に

660:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 17:43:37.56 dR8tcqkg
>>658
あれ？　俺がＩＤ変えて自演してるんじゃなかったのか？ｗｗｗ
24時間貼り付き錯乱爺ｗ　
もうそろそろ逃げれば？ｗ　辛いだろ？ｗ

661:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 17:47:10.35 yITOB9Jk
>>626
馬鹿にされてる事にそろそろ気付いてもいい頃だぞ

脳ミソに栄養行き渡って無いから、難しいのか？

662:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 17:48:45.49 TkidGZqJ
>>659
＞ID:TkidGZqJ は自分が日常的に自演して荒らしてるものだから

自己紹介乙wあんたの自演劇場には驚愕したもんだよw
白々しいこと（笑）

663:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 17:51:03.10 TkidGZqJ
>>661
＞>>626
＞馬鹿にされてる事にそろそろ気付いてもいい頃だぞ
＞脳ミソに栄養行き渡って無いから、難しいのか？

行き渡っていて…あの程度の宗教臭い受け売りしかできないの？婆さんwww
栄養過多で脳がメタボだよww

664:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 17:53:27.90 yITOB9Jk
>>642
↑
こいつ相当な重症のようですな

一人で自演して大暴れ…うっわ、痛いわこの基地害

665:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 17:53:32.43 e9FYYePz
まだやってる(笑)
>>662
アンタみたいな基地外は久々だな頑張れよ

666:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 17:54:03.87 TkidGZqJ
>>660
＞あれ？　俺がＩＤ変えて自演してるんじゃなかったのか？ｗｗｗ
＞24時間貼り付き錯乱爺ｗ　
＞もうそろそろ逃げれば？ｗ　辛いだろ？ｗ

いやいや婆キャラ使い分けご苦労さんw

667:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 17:56:02.97 TkidGZqJ
同一IDで連投してて同調者もいないのに連投連投言うのが不思議でしょうがないww

自演中毒はお前だってのw

668:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 17:56:05.52 dR8tcqkg
>>666
もう引けないよね　そう言うしかないよね　逃げちゃえば？　ビチク～ｗｗｗ

669:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 17:56:58.36 TkidGZqJ
あ～ら、間違えたw

同一IDで連投してて同調者もいないのに自演自演言うのが不思議でしょうがないww

自演中毒はお前だってのw

670:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 17:59:32.65 TkidGZqJ
>>668
＞もう引けないよね　そう言うしかないよね　逃げちゃえば？　ビチク～ｗｗｗ

いや引くよwお前は婆ではなくてガチホモ変態ジム事務だw

671:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 18:01:19.89 yITOB9Jk
>>662
↑
この自演バカ、頭悪いもんでそっくりそのまま言い返すくらいしか能がないのな

顔真っ赤にして草生やしても馬鹿にされるだけなのに
必死だなー（棒）

672:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 18:04:27.03 yITOB9Jk
>>667
そこまで必死に粘着荒らしやりまくる情熱って
一体どこから湧いて来るんだよ

たった一日一食でｗ

673:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 18:05:55.29 dR8tcqkg
>>670
毎日毎日複数ＩＤ駆使して自演＆釣りばっかりやってるから頭がおかしくなる
他人も皆自演やってると思い込むようなる
病気だよオマエ　そろそろ2ch引退したほうが良いんじゃねーか？ｗ

674:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 18:07:30.69 x2LkwEy4
>>644
ありがとうございます

向き不向きはあると思うけど祖母はこのパターン向いているようなので
このまま健康でいてほしいです

675:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 18:09:51.42 e9FYYePz
>>670
フルボッコカワイソス
俺にはレスないの？
基地外さん(笑)

676:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 18:11:45.08 x2LkwEy4
ここで大暴れしているアンチさん、異常ですよね
というか、アンチ一日一食スレとか作ったらどうでしょう？
その内、アク禁になりますよ

677:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 18:17:35.53 R4QIrwCB
朝・夜は野菜ジュースか栄養ドリンクにして昼は自由に食べてる（手作り弁当）けど
どう考えても>>1にある「基礎代謝分以上食べる」ってのは無理なキガス

でも毎朝自分の好きな食べ物をお弁当につめるのが楽しい。

678:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 18:20:11.20 yITOB9Jk

ハッキリ言うが･･･以前はチクビ認定厨の方がキチガイだと思っていた
自分まで間違ってチグビ扱いされて、粘着された過去もあったし

だが、ここ数日、数年振りに２ｃｈに来てみて気付いたんだが
一日一食のチグビ爺さんの方が、とんだ曲者だと言う事が分かった
チグビ爺さんは確かに自演してるし、人間性にも著しく問題がある
そりゃ認定厨がイラつき罵倒したくなる気持ちも理解出来るわ

認定厨も、呆れ果ててもはや半ば遊び半分に罵倒し荒らしてる風だが
それもチグビ爺さんの因果応報、自業自得、実から出た錆
天に吐いたツバが己に返って来てるだけ
己が変わらない限り周りは変わらない

679:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 18:24:08.31 dR8tcqkg
>>677
ビチク～　逃げたのか？　ＩＤ変えたのか？　早く自演で続きやれよ　
姑息なキチガイ爺～　

680:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 18:27:16.19 dR8tcqkg
>>678
そうなんです　チクビの自演は異常　あまりにもキチガイ過ぎて想像を絶します　

681:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 19:27:24.82 yITOB9Jk

チグビ爺が自演してまで、世の中に一日一食を布教しようと
不特定多数が見るこんな匿名掲示板で卑怯なマネするのが許せない
悪影響受ける人も出てくる、とにかく犠牲者を出したくないんだよ

こんなタチの悪いスレは立てるべきではない、やるなら個人ブログでやれ

682:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 21:04:37.86 +6ax/2BD
>>608
俺アレルギー検査したら牛肉ヒットした　
昔はなかったのに　
毎週焼き肉死ぬほど食ってたからかな？　　
米もめちゃくちゃ食うのにアレルギー全くなかった

683:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 23:23:21.81 yITOB9Jk
>>682
そうなんだ、当分食べられないねぇ、牛肉かぁ辛いね

意識的に健康や美容やダイエットの為にとか、大好物とかで
毎日のようにヘビロテしてる食品は要注意なんだよね
個人差もあるけど、なり易い食品となり難い食品とがある

友達が大好物で頻繁に食べてた甘海老で甲殻アレルギーになってしまったよ

同じ食品は、食べたら中４日開けるのがベストらしいよ

684:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 23:35:38.24 6Z+lCl0x
一日一食生活始めて10ヶ月たつけど、一日一食で毎日運動しても腹一杯ご飯食ったあとにお菓子食ってたら全く痩せないということがわかった

ちなみにこのスレで運動してる人、いつのタイミングに運動してる？？
うちは超空腹の食前（前回の食事が23時間前）にやってるんだけど、それっていいのかな？と疑問に思ってる。

685:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 23:44:22.68 yITOB9Jk

一日一食のみの生活なんてしていたら不健康極まりない、死ぬぞ
若い子や子供は特に危険、女性なら早期閉経して子供産めなくなる

ヨボヨボ爺さんで、体質的に食べられないタイプの人にしか向かない
危険な行為だ

686:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 00:17:12.14 SuHd9bii
俺らのご先祖様は一日一食すら食べられるか怪しい状況で
栄養バランスなんて何それ？ってな時代をサバイバルしてきたんだぜ？
食ってないし、ビタミンとかミネラルとかわかんないし
それで何やるかって言えば長距離移動して、命がけの獣との戦いだぞ。
んで俺らはさほどその時代から進化してるわけじゃない。

栄養学とか現代人は弱ってるとかそういうことじゃなくてだ。
こんなご先祖さまがいて、たかだか一日一食ごときでオロオロする
そういうのを恥ずかしいとか思わない？

687:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 00:31:11.06 o6uUM+GW
>>685
絶食スレでアドバイスしてあげてください

私は一日一食にしてから、乱れてた生理周期がキッチリ整い
医師にも驚かれました

ただし、医師は、一日一食だけのお蔭だとは思ってませんが

688:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 01:07:15.59 lcIuCI+/
>>687
わたしもですー
医者に行くほどじゃなかったけど生理痛と前症候群が全くなくなりました
生理自体が全く苦じゃない。デトックス気分

スタイルもボンキュッボンに拍車がかかりましたｗ

689:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 01:07:47.44 1DxkSQZk
要は体質

690:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 01:18:12.56 rOEKa+jC
次々と良い結果が出てくるね
必須アミノ酸が不足して体がボロボロになる説はどうなったんだい
まったくアテにならねえな

691:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 01:37:21.34 HhYsWxJ4
>>690
NHKでやってた絶食療法の番組見てないのか
絶食でも筋肉なんて4%しか落ちてなかったぞ
正常な細胞は守りの体制を学習してきた
栄養があまり得られない変化が起きた場合出来る限り体を守ろうとするんだってさ

692:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 01:44:57.17 rOEKa+jC
>>575
↑
こいつの言ってる事はデタラメってことだな
結論が出た

693:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 02:05:00.07 DFscAUEt
ここはｗ物凄い自演スレですな

人間が長寿になったのはつい最近のこと
そう、３食しっかり食べるようになってからだ

694:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 02:15:37.53 o6uUM+GW
>>688
良いですね！

きちんとした周期で来るようになって
生理が来ないと痩せづらい（浮腫みやすくなることも含めて）、
裏を返せば、生理周期が正常になるとダイエットが順調にはかどり痩せやすくなる、
ということを身をもって知りました

>>690-691
あくまでも素人考えですが、太古の昔から殆どの時代を飢餓状態で過ごす事を強いられてきた人類が
食事にありつけない期間がちょっとあるぐらいで、心筋等も含めた筋肉が簡単に落ちたり衰えたりしていたら
恐らく人類は既に絶滅してしまっていたでしょうね

>>693
そう思うのなら、あなたは3食摂っていてください
いくらあなたがネガキャンしても、私は、実際、この方法が合っていると思うので続けます

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