【NO断食】 一日一食ダイエット12【食事が楽しい】
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497:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 06:57:31.64 n0DjDlfS
>>496
＞しかも筋肉量はあまり減らず体脂肪と体重が減った
血糖値が下がると食事で補充しないんで、体脂肪を分解して使うからね。
絶食してるわけじゃないから筋肉の分解も起こらないし
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