【NO断食】 一日一食� ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
4:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/07 01:36:19.06 9AV45eb2 Ｑ．健康によくないんじゃないの？早死にするよ Ａ．絶対安全大丈夫とはいいません。そこいらは自己責任でお願いします が ・カロリーで基礎代謝量をキープ ・ちゃんとした栄養バランス などを押さえていれば、即死はしないかと。変調が現れたら、原因を押さえて やめるなり、やり方を変えるなり工夫するなり…できますよね？ ★糖尿病などのなんらかの疾病がある場合は危険です。やめましょう （糖尿病の場合は、低血糖ショックなど「即死」の危険があります！） Ｑ．運動しなきゃブヨブヨになるぞ！怠け者が！ Ａ．普段通りの生活をするということなので、生活負荷はそれなりにあります。 運動なしでも基礎代謝はある程度以下には下がりません（あがりもしませんが） そう心配しなくても大丈夫です 運動してもいいと思います。「空腹が紛れる」とい方もおいでですし、いろいろ ただ、運動量に応じて摂取カロリーは増やした方がいいでしょう。 運動中にハンガーノックに陥らないよう、気をつけてください。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4933日前に更新/265 KB
担当:undef