【NO断食】 一日一食� ..
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18:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/10 22:51:48.52 +h5r9/Vi 一日三食以上を奨励 http://soshisha.cocolog-nifty.com/blog/2011/03/post-1aa8.html ビチク51歳爺 要介護 早死決定ｗｗｗ まー保険証ないし介護保険払ってないから 早死のほうがいいか？ｗｗｗ 19:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/11 10:00:22.94 mRuScsKV 昨日食べたもの 食パン（6枚切 とろけるチーズ乗せ）、ウインナソーセージ2本、野菜サラダ（小皿、フレンチドレッシング） オレンジ半個、牛乳200cc、ブラックコーヒー かつ丼＆ミニ蕎麦、缶コーヒー（微糖）、ブラックコーヒー2杯 プロテイン35ｇ、ソイジョイ1本、＜＜ジムで運動＞＞プロテイン15ｇ、アイスピーチティー（砂糖入り） ポークソテー（アスパラ、ジャガイモ添）、シーザーサラダ（中皿）、漬物 コンソメスープ、ご飯（中椀） ※ジムで運動（筋トレ40分、トレッドミル35分、6㎞） この一ヶ月で体重66㎏→65㎏ 1㎏減 20:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/11 12:29:52.20 bVpeUZ7w だから？
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