【NO断食】 一日一食ダイエット12【食事が楽しい】
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114:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 08:34:11.05 ayQr6TDd
>>113
トリガー：自分の場合…朝のコーヒー＆歯磨き(どちらかだけでも)。
休日や寝坊してステップを飛ばすと来ない。
最近夜更かしとかしてないのもあるかもしれないけどね。
>停滞
まー余程カロリー削らなきゃ月5kgでもかなりハイペースよ。
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