【NO断食】一日一食ダイエット12【食事が楽しい】

【NO断食】一日一食� ..

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 12:52:14.35 Cw/dcpaF
ま、食事の絶対量が減れば減るだろうw
便秘はもう全然ならない。
自分の便意のトリガーがわかったから、それ使ってる。３食とは全然関係なく出るね。