【NO断食】 一日一食ダイエット12【食事が楽しい】
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/15 18:42:23.47 sOF9jxm5 運動したら負けだと思う 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/15 19:13:50.55 fXwCZLsB 今日は1日客先３件周って打ち合わせ。 昼は、時間なくてドトールでミラノサンド。 これで終了させようとしたが、馬鹿に一日中提案・説明して疲れ果てた。 とんかつ屋に入り、ヒレカツ定食食った。 反省…しないけどな、別に。 朝測定80→74.6キロ 今計ったら、相当ふえてんのか？ 寝る前にはかんべー。 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/15 19:55:14.06 sqUoHbiv >>101 余計に食った日はカロリー控えとくといい 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/16 07:07:16.62 BLD5WIAS 朝測定20日目 80→74.7 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/16 07:27:03.61 qkSiBrtR >>103 日記帳に書いてくださいね ここには書かないでください 105:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/16 08:17:05.63 CBY7cpXD いいじゃん 人の数字見るのも面白い
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