今日から一週間断食します。その3

今日から一週間断食し ..

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 18:39:46.01 5fRpIzwU
15です。昨日結局何も食べずに、５日間断食ってことになりました。
5/3 66Kg
5/8 61.5Kg
１週間後にどうしても抜けられない会食があるので
今日から回復食にして１日２回重湯すすっています。
色々調べたら、回復食も超低カロリーなので
会食までには６０切るかなと思っています。

会食でも腹八分目にしないと。
体調はいいのですが、気力がないかも。
あとむくみがなくなって、ウエストが４cm減った！

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