プロテインドリンクでおいしくダイエット2

プロテインドリンクで ..

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/29 09:01:07.34 KnDTvUt9
チャンプのクッキー＆クリームオススメ
水でも結構いける。牛乳だと最高だけどな

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/29 17:07:47.50 WDZF/thk
>>73
自分も３日前から健体のソイ飲み始めた。
昼にぶどう糖と混ぜて飲んで、あとは筋トレ後。
筋トレも始めたばっかりだから中途半端。
それで、昼と夜にプロテイン飲むってまだ早いかな？
全然体重減らないし、ホエイほでじゃないんだろうけど逆に増えそうで怖い。

>>72
プロテインとかササミってどうしても臭うよね。
グルタミンやビフィズス飲んでて匂い少なかったけど
今まもう駄目、うんこすると匂いがキツイ。

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/30 23:08:20.10 CIZjkiFh
停滞期って栄養不足が大きく影響するって言うから
停滞期の栄養補給にこれとビタミン剤を飲んでる

プロテイン飲んでると停滞期を抜けるのが早い気がする
甘いしカロリー高いからダイエット中に常用する気にはなれないけど

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 12:13:06.72 8COA67HW
低脂肪乳を３００も入れてしまうとカロリーが気になるので、牛乳２００と水１５０で作る事にしたわ
激しく満腹になる

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 02:06:40.56 Lef9jx0c
プロテイン３０グラム＋低脂肪乳３００グラム＋ビタミンミネラルサプリが最高のバランスと思うけどなぁ

学校給食とかこれにすれば良くね

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/04 00:56:58.38 m6dmzNYG
>>74
チャンピョンうまいよなあ

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/04 12:38:00.44 d2VbRzXG
>>73粉っぽいのが大丈夫なら買い得だと思う。
自分は明治からこれにしたが､腹持ちはいいし甘くないから食べやすい。

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/04 19:02:45.74 K/ww9v/x
ソイプロテインココア味とリンゴ100％ジュースを混ぜると
ビールの様なツンとした酸味臭がする・・・飲めない事は無いが
上手くも不味くもない、しかし普通でもない、難しい味。

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/04 20:03:50.57 D9fha0E2
サバスウェイトダウンがくせになってきた。
豆乳100水200のくみあわせが自分的にはベスト！粉ぽさもきにならなくなった

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/06 14:32:50.26 0Ly0FLSk
>>82
俺は同じくウエイトダウンで、ローカロリー調製豆乳100mlと低脂肪乳200mlでウマーしてる。
全部水だとマズーだった。

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/07 18:55:56.16 LRzUim/S
そう言えば、最初に買ったプロテインって何だったか忘れたなぁ・・・。

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/07 19:48:36.59 BX7xjtmR
サバスのシェイプ&ﾋﾞｭｰﾃｨｰのミルティー味がすごく美味しい(^q^)

ところで1日二回で一回目は朝に飲むとして、二回目は夜の食前か食後か寝る前のどれがいいの？

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/07 20:43:48.94 DcEFB7Uv
食事の量減らした上で飲んでるんだろうな

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/07 22:26:08.90 MKYqZqRf
>>85
筋トレしてたら寝る前、してなかったら食事と同時

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 09:55:29.29 TW4knYi1
サバスのミルクティ買ってみようかな

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 22:33:15.80 YoaxdNk9
サバスじゃなくてザバスね。
もしかしてサバスが正解なのかと思って公式サイトまで確認しに行っちゃったよｗ
どうでもいい細かい指摘でごめんね。

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 09:09:46.58 FHNTaAn0
ああそうなの、ありがとね＾＾

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 01:38:34.54 g5QRenzy
>>80
レスありがと
粉っぽいのはたぶん大丈夫だ。腹持ち良いのはよろしいね

ケンタイやザバスはビタミンやミネラルが入ってるから買ってたけど、
サプリで別にとってたら特別気にするまでもないかなぁ…？

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 11:24:07.13 MijkAsOt
金額を考えないとした場合に、一番ダイエットに効果ありそうなプロテインって言ったら、どれになるかな？

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 11:57:57.06 Q0d7SGJy
しるか

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 15:44:58.06 vpNTFZWh
明治プロテイン飲んでるけどよくわかんない
腹持ちとかよくわかんない

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 21:46:01.14 NcZy+ecP
楽天の三キロ(一キロ×三袋)もう三袋目に突入。
二袋目の袋のチャックがどうやっても閉まらなくて
一袋目の空袋に移し替えたから要注意。
次もリピート予定。激安だし。味は気にしない。
これの前のプレーンプロテインより微妙に溶け残りがあるけど、それも気にしない。
自分はヨーグルトにシーチキンとプロテイン混ぜて食べるのが気に入ってる。

いつもは濃いめの麦茶でシェイクして飲んでる。
効果はわからないけど筋トレ始めたら二週間で体系がハッキリ変わった。

もちろんサプリは大量に飲んでるよ。

低糖質やってるから蛋白質を補っている認識なので
糖質タップリの置き換え用は飲まない。

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 22:46:58.73 oJhau+Pr
>>92
とりあえずダイエット用としてのプロテイン
明治プロテインダイエット
DHCプロテインダイエット
ザバスウェイトダウン

明治ソイプロテインタンパク質11g 脂質0.8g 糖質5.7g 食物繊維4.5g
1食25g(83kcal)→低脂肪乳200mlと同時摂取で約180kcal

DHC ホエイプロテイン
成分表に脂質と炭水化物(または糖質)の表記がなくて胡散臭いと思った。
タンパク質は20g 味によってちょっと変わる
1食50g→水350ml 175kcal

ザバスソイプロテインタンパク質16.8g 脂質0.7g 炭水化物1.1g
1食21g→水300ml 78kcal 低脂肪乳200mlと水100mlだと約180kcal

各社でいろんなビタミンだとかミネラルとか減量素材を混ぜてるけど
金額を考慮しないなら、そんなのは別サプリで取れるので考慮しない。

で俺ならザバス

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 23:00:18.18 Z2TFZXtv
アムウェイのプロティンをまずは全部消化してから、明治買います。

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 23:24:11.63 u+wX5EZ7
>>92
５４０ＳＰ
そして皮肉な事にそれが世界一の安物というｗ

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/11 16:03:03.68 eFq9b6Oa
明治を最近まで飲んでて、DHCに変えました。腹持ちも味も間違いなく明治。

同じ生活で変わるか楽しみにしてる。

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 00:08:49.82 UrY4yX0i
同じ生活も何も、カロリー計算して摂取カロリーをコントロールすればどの製品でも同じ事

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 00:34:08.00 1gZzzeV0
合理的にはそうだが、モチベーションやメンタル面の影響もあるんじゃね？
新しい製品を使ってみるワクワク感とか

モチベーションが強ければ、長続きして結果的により痩せられる

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 08:55:09.10 CSVQleLx
今日プロテインを買いに行くけど、みんなの書き込みを見て、ザバスと明治を買うことにしたお

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 10:13:23.50 66IsO50y
ザバスにかぎらずプロテインってAmazonだとかなり安く買えるんだな
今までドラッグストアで高い値段で買ってたのがバカみたいだわ

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 14:33:11.74 GrlegNmT
ちょっとスレチかもしれないが、ここのスレの人たち的には、ヴァームとかアミノバイタルとかってダイエットに効果ある？

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 15:10:15.85 5nC/aBzR
ざばすみるくてぃ美味すぎワロタ

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 17:22:39.89 F0SLjR+b
ダイエット始め様と思って、プロテインの存在知った時は
薬局でプロテイン探して明治のココア味やザバスのウエイトダウン買ってた。
ネットで調べる様になって、ホエイプロテインを知ってＮＤＳのホエイを購入。
現在、健体のホエイプロテイン→ソイプロテインに落ち着いた。

店で買うと本当に高いよね。
最初に買った明治のは缶入りで3,000円くらいしたな。

>>104
ダイエット効果・・・
有酸素運動ならヴァーム飲んで汗をかいて燃焼ダイエットに貢献。
筋トレ後の疲れを取りやすくする為にアミノバイタルを飲んで
朝の疲労度を軽減する為に貢献。

痩せる効果なら単品では効果無いと思うよ。

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 21:46:57.16 d8DK99sC
URLﾘﾝｸ(content.shaklee.jp)

日本シャクリーのインスタントプロテインをお勧めします。
１９６１年に発売された超ロングセラーで世界中の人々に愛用されています。

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 22:18:57.96 5NHf8o7H
>>106
アムウェイの高いプロティンを買わされている俺からしたら安い。会員はやめたがプロティンが半年分ある

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 22:22:49.72 MRJRXiWq
>>108
おいおい、それ賞味期限大丈夫なのか？

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 00:08:14.95 CrLlPCOu
>>108
あのスプーン1杯が少ない気がするんですが効果はどうですか？

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 01:57:45.38 la3iG6e6
なぜここで買わない
URLﾘﾝｸ(www.1protein.com)

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 02:01:09.61 uGhCMJLj
DNSのチョコ味飲んでる
筋肉のハリが良いような気がする

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 03:47:18.52 ex81sCen
ザバス(国産) ウェイトダウン(ソイ) 1.2kg
定価5985円アマゾン3809円
1食 21g 57食分 1食66.8円タンパク質1gあたり3.8円
エネルギー 78kcal
たんぱく質 16.8g
脂質 0.7g
炭水化物 1.1g

グリコ(国産) MAXLOADホエイプロテイン 3.0kg
定価10500円アマゾン6367円
1食24g 125食分 1食50.9円タンパク質1gあたり3.0円
エネルギー 92kcal
たんぱく質 17.1g
脂質 1.2g
炭水化物 3.4g

チャンピオン(USA) ピュアホエイスタック 2.27kg
国内6300円海外66ドル(約5500円)
1食 32g 70食分 1食78.6円タンパク質1gあたり3.4円
エネルギー 130kcal
たんぱく質 23.0g
脂質 2.0g
炭水化物 4.0g

MRM(USA) メタボリックホエイ 4.5kg
国内扱い無し海外122.77ドル(約10000円)
1食 30g 150食分 1食66.6円タンパク質1gあたり3.0円
エネルギー 120kcal
たんぱく質 22.0g
脂質 2.5g
炭水化物 3.0g

540(国産) ホエイプロテインWPC 10kg
直販17565円軽量スプーン無し味無し容器無し
1食 25g 400食分 1食43.9円タンパク質1gあたり2.3円
エネルギー 96.5kcal
たんぱく質 19.5g
脂質 4.0g
炭水化物 2.3g

540(国産) ソイプロテイン改 10kg
直販11867円軽量スプーン無し味無し容器無し
1食 25g 400食分 1食29.7円タンパク質1gあたり1.4円
エネルギー 90.0kcal
たんぱく質 21.1g
脂質 0.0g
炭水化物 1.2g

ニチエー(国産) 大豆プロテイン 3kg
楽天5250円味無し
1食 25g 120食分 1食43.7円タンパク質1gあたり2.0円
エネルギー 90.7kcal
たんぱく質 22.6g
脂質 0.1g
炭水化物 1.1g

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 16:47:30.55 LkFOTVEw
楽天の3kgで5250円のソイプロテインって、売ってるところ2店舗あるけどどっちも同じもの？

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 19:29:08.11 bd87p2l8
ザバスのヨーグルト味はおいしい？率直な感想よろ
買おうか迷ってるので

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 22:45:14.01 9z/k7811
質問です。
私はこの安い(けど評価が良い)プロテイン飲んでいるんですが、
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
ここには「一日の接種目安量は20g」となっています。

私は馬鹿正直にこれを守って、足りない分は食事で補っているんですが、
目安量以上に飲むと何か問題があるのでしょうか？

食事で補うのがなかなか難しい＆他スレですが、
プロテインをタンパク質量で40～60g飲んでいる
という人がいたので気になりました。

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 22:59:39.60 6cPco3PL
もう2袋目飲んでます。
ヨーグルト味かは微妙だけど、甘みのあるさっぱりとした味かな。豆乳や牛乳と混ぜると美味。
最初はこなっぽさにとまどうけど意外と慣れる。今は飲まずに入られない

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 23:33:15.28 bd87p2l8
>>117
それほんと？
DHCのココアと明治のココアを飲んで、癖になるほどおいしいんだけど、
ザバスだともっと安く痩せられると思って買おうか思案中。
おいしいなら３８００円のをアマゾンで買います。

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 23:51:47.76 ex81sCen
>>114
成分表記が全く同一なので同じ物だと思う。
卸や工場から業務用のパッケージを仕入れて、
販売店ごとにラベルを作って貼ってるんじゃないかな。

>>115
個人的には水だと不味い。牛乳＋豆乳でけっこう美味い。
ヨーグルト風味というより、バニラやクッキーに近い気がする。

>>116
プロテインを多少過剰に摂取しても悪影響が出ることは無い。
ただし、筋トレもせずにタンパク質を摂取すると無駄が多い。
なので、筋トレ生活や脱炭水化物食をしていない人なら、
普通の食事の補填として20g(タンパク質18g)ほど摂取していれば足りる。
筋トレをしてる人、脱炭水化物してる人、普通の食事でタンパク質量が少ない人は
20gを一日三回摂取してもOK。いっぺんに30g以上摂取しても無駄になる。

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 00:14:50.95 X58WjaVk
1度に吸収出来るタンパク質が20g程度ってだけ
過剰な分は排出されて無駄になるだけ

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 05:09:46.40 40sSxYcO
>>118
私も明治からの移行組です。
ただ明治はあますぎてどの味もそこまでおいしさを感じなかったため味覚差はあるかもしれないね。

私は豆乳しかためしたことないけど、口コミではオレンジや野菜ジュース、コーヒーをいれるとかで自分なりの
飲みやすいスタイル築いてるひともいるので、やっぱり自分で試してみるしかないかもね。

122:114
12/07/15 13:24:13.59 q9O5CYfp
>>119
ありがとう！
やっぱり同じものっぽいよね
レビュー数の多いほうから買ってみようかな
少量ずつ摂取したほうが無駄にならないのか～参考になりましたありがとう

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 19:01:32.89 7sPEBOv/
ここのプロテインの成分どう思いますか?
URLﾘﾝｸ(www.hoshinoyume.com)

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 21:25:41.51 espfIrZg
>>123
成分スペックは悪くないけど無駄に高い。
ザバスのウェイトダウンのほうが三倍くらいコスパいい。
それと甘味は付いてるみたいだけど、どれほどの味なのか分からないのが怖い。

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 22:32:41.56 w+bF+qgw
ザバスウェイトダウン　360gが近所スーパーで2048円だった。ネットのほうが安いだろｗｗ

と思ってスルーしたら、結構お得価格だったのね

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 23:56:46.00 dmKzofcR
>>125
店頭価格をバカにしてるとたまに痛い目にあうから困る

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 00:06:54.44 nlwVSuMp
ザバスのシェイプ＆ビューティはまんま紅茶花伝だな

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 03:04:28.06 k5SZ4oew
>>113
まとめ乙
マックスロード凄えな
味はどうなんだろ

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 11:39:26.71 18KiHNcc
>>128
マックスロードのチョコ味
味の評価は無難
若干溶けにくいのと泡立ちがあるとの評価。それほど酷いわけでもない。
サワークリーム味は不明。

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 14:16:16.29 pZuLTxVT
>>128
味は、本当に無難だと思う
甘さを売りにしたココア缶とかの味
ただ、泡立ちはシェイカーなどでシェイクしたら
本当に大変な事になる
発砲ウレタンかと思うほど、液体部分が無くなる
５分ほど、冷蔵庫に入れておけば液体に戻るが・・・

サワークリーム味は、
カルピスを貧乏くさくした味というか
聞いた事ないようなメーカーの乳酸飲料（ヤクルトやビックルみたいなアレ）
をさらに薄くしたような味なんだが
あっさりしていて悪くはないと思う

味を伝えるって難しいな・・・

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 14:25:33.31 pZuLTxVT
マックシェイクのヨーグルト味に近いかも

他スレでは、駄菓子屋のヨーグルに似てると書かれていたが

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 14:52:10.68 bp8JyiYu
>>113
「エネルギー78kcal、たんぱく質16.8g…」とかの表示は100g中？
とれとも表記の一食分中？

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 17:13:27.67 HZ049t6V
>>132
一食分中に決まってる

しかし海外製品の度重なる値上げによって、マックスロードがコスパ的に追いついた感じだね
最安ルート以外(薬局など)ではまだまだ高いが

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 18:58:45.59 n9zBu7cL
ザバスのウェイトダウンにインスタントコーヒーはうまいよ
朝はバナナ半分インスタントコーヒー豆乳100ml水200mlにはまっている
170キロカロリーくらい？

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 23:21:27.32 IbMRtfp7
ザバスのシェイプ＆ビューティ買ってみたんだけど
牛乳で作るとめちゃくちゃおいしい
がぶがぶ飲みたい

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 10:11:13.89 KyQUEl3S
>>113
>ザバス(国産) ウェイトダウン(ソイ) 1.2kg
>定価5985円アマゾン3809円
今現在は3809円ではないよな？

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 11:52:45.06 3cg32e7b
あら、ちょっと高くなってますねｗ

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 11:56:51.92 qCvDIzEQ
ザバスのウェイトダウンは質は良い

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 11:51:49.43 M7LVCnxb
ザバスのウエイトダウンに淹れたコーヒーまぜたらまっずうううう！
捨てようと思ったけどもったいないから飲んでいます。。。

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 13:47:46.58 AemOq4zy
大豆プロテインとコーヒーはまず合わないと思うが吉w
豆乳も合うものが限られるし、大豆とコーヒーは相性が悪いね

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 14:31:53.52 ida3r1/h
インスタントコーヒーってもちろん粉状態のままいれるってわかるよね？

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 16:26:05.25 WhHG+5b0
本当コーヒーは合わない
通常コーヒーは年間１０００杯くらい飲み、ココアなんて５年に１回くらいしか飲まなかったのに、プロテインのおかげでココア飲む回数の方が多くなっているｗ

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 16:46:53.53 RXVFOpgh
各プロテイン単体も豆乳も牛乳も低脂肪乳もコーヒーも、そしてミックスも、
味の好みは人それぞれだから、判定する人の母数が少ないと、結果はでないな。

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 18:26:05.39 2AULua7e
豆乳はクセのないものを選び、コーヒーも酸味のないものにすれば、合わないこともない。

ソイプロテインは………難しいねw

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 23:03:39.89 z2kZ9Ikk
紀文の豆乳（クリーム色のパッケージ）は
あまり豆くさい香りがたたずに飲みやすい。
ただ、コーヒーにいれて飲んだ感想で
プロテインに使った感想ではない。

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 13:18:41.42 vAx+4dmN
無調製豆乳？
紀文クセあるよ～。豆腐っぽいw
マルサンがクセがない。
うちはふくれん飲んでる。
紀文よりマシだが、マルサンよりクセあり。

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 18:12:19.04 SZphW82p
豆乳の話してるやつは何なんだ
>>140は豆乳ですら合わないんだからプロテインと合うはずがないと、引き合いに出しただけだろうに

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 18:35:06.64 rgIz9qAZ
普通にいろんな豆乳でラテにして飲むから
合わないとか独断で言われても…と思って眺めていたよ

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 20:54:16.98 BfeqQoJA
>>806
よっぽど自分の味覚に絶対的な自身があるんだろうなw
汚料理家の園山ンコみたい

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 21:38:24.87 SJP4fi2J
友達ンコ

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/28 19:29:26.31 nL/dwZGR
夕食食べたあとなのに楽天の3kg5000円のソイプロテインが届いたので
バナナ味の豆乳と水とパルスイートをブレンダーでｶﾞｰｯとやって飲んでしまった
豆乳はクセがあるほうが好きな自分にとっては思ってたよりおいしくてやばい
粉っぽいっていうのもブレンダー使ったせいか全然気にならない
明日から一日一食置き換えでがんばる

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 22:21:28.02 qDFaLVZL
自分も楽天の大豆プロテイン買おうと思ってたんだけど

健康食品・サプリメント質問スレッド20
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
↑で158あたりから大豆の話になっててちょっと躊躇してしまう

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 01:41:00.57 RuPvLDN9
>>152
かなり極端なアメリカの団体の主張してることだから
あまり気にしなくてもいいと思いますよ

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 04:33:31.15 AKdVb9tQ
DHCのプロテインダイエット飲んでるけど2日で1.5kg落ちた。
食事内容
1日目朝食べてない、昼と夜DHC、昼～夜中に同社の投入おからクッキー6袋、就寝前にクレープ半分

2日目朝食べてない、昼と夜DHC、夜にクレープのこり半分

まあ、食ってないから太らんわなあ。ちょうど生理初日にかぶったから食欲なかったんだ。
いつも大量の下痢を終日してイライラして飯が食えなくなる。因みにブラジャーがスカスカになった。
やや痩せ型だが胸がEなのに劣等感持ってたから嬉しい。Bまで減ればいいのに

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 06:53:56.82 qSYulkA5
それを捨てるなんてとんでもない！(aa略

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 08:57:46.65 pa0Owyv6
>>154
乳がもったいない

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 09:11:07.98 iqImyV7E
>>154
痩せたい一心で魅力を捨てているとしか思えない
強力な武器を捨てちゃダメだ

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 10:43:45.12 axTjRFrs
>>154胸くれよ

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 10:55:08.34 DPnfFvfq
>>154の乳人気に嫉妬w

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 15:16:54.85 AKdVb9tQ
くれてやるよ乳なんか。来年から実業団で球技の選手として食って行く身で、邪魔なことこの上ない。乳があった方がいいなんてのは、
ない側の変な妄想でしかないと思うんだ。因みに痩せてFからEに落とした。毎日左手を振り上げる度に乳に当たるし、着地の衝撃で
青痣まみれ。外国のテニス選手も邪魔で切除してたよね。Kカップくらいだから私の比じゃないが。
因みに木村沙織選手も邪魔で悩んでると思う。普通に生活してても身体細めなのに乳だけ目立って恥ずかしい。
目立つの嫌で、どんどん猫背になって行った。小学校でCカップ以上だった人なら気持ち分かると思う。

ちょっと愚痴ってしまった。言いたいのは、どうぞ持って行ってってことw

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 16:02:45.00 FQnv1iuz
>>160
こういう人に限ってガリガリになっても乳だけは残りそうなw
もうすでに細めなのなら良いブラジャー探すほうがいいと思うよ

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 17:25:03.21 loDY9FzA
見えます見えます　
実業団退団後グラビアモデルで活躍する>>160さんが…

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 17:37:04.84 AKdVb9tQ
>>162
ワロタ

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 20:33:29.95 pa0Owyv6
>>160
くれなくていいから、揉ませて欲しい。大阪ですが

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 07:08:13.94 qy9eB1/U
>>160
はいはい実業団で負けたときの言い訳ができてよかったね
スレチだからそろそろ死んで

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 17:21:34.39 Fkg0gZot
>>152
フィチン酸塩の害はけっこう深刻だよ。
ダイエットのためってことは、おそらく毎日摂取するんでしょう？
ミネラル不足になっちゃうよ。
ミネラルが不足しているとビタミン類もうまく働かない。
いくらサプリなどでビタミンを摂ってもあまり効果が見込めなくなる。
ダイエットにビタミンミネラルはとても大事だから、発酵させていない大豆は控えたほうがいいと思う。

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 23:29:56.00 pBs0duUj
腹もちが良さそうな
URLﾘﾝｸ(www.1-bb.com)
と
URLﾘﾝｸ(www.1-bb.com)
を買ってみた

URLﾘﾝｸ(www.1-bb.com)
ここは海外輸入を考える人には見やすいかも、ただ値段は上の方にあるサイトが安いのでそっちで買った
届くまでザバスのウェイトダウンで繋いでみます

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 12:30:24.48 oYbamzmH
ザパスね。
あれのウェイトダウンは運動と併用しないと効果ないから運動嫌いな人には向かないのが玉に瑕。
個人的にはアスリート用のプロテインの方が割安なので数種類揃えている。

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 21:28:43.86 gPJhkZa+
運動しないと効果無いって、理屈次第ではどんなプロテインにも当てはまるよね。
どういう理屈で、「ザバスのウェイトダウンは」って言い切ったんだろう。
特殊な要素としてはガルシニアエキスくらいしか無さそうだけど。

俺の主食のプロテインちゃん達
URLﾘﾝｸ(up.img5.net)
トレーニング用にホエイプロテイン、朝と寝る前と運動しない日はソイプロテイン飲んでる。
コストカットでホエイをザバス100から個人輸入の4.5kgバケツ入りに変更。
ソイをウェイトダウンから楽天のプレーン5250円/3kgに変更。
どっちも先走って入手したけど、まだ手をつけてない。

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 21:35:38.77 oYbamzmH
>>169
ウェイトダウンという名称＝飲むだけで減量出来るという
女に有りがちなスイーツ脳に対する警告ね

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 22:36:10.75 3nIKngm0
>>170
その弁解だと今度は
「ウェイトダウンは運動嫌いな人には向かない」
にそぐわないw

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/08 01:52:31.43 hZv5Ycpa
ジム行った後効率よく筋肉がついて欲しくて、ザバスのウェイトダウンで8/6にプロテインデビューしたよ。

ﾑｷﾑｷにはなりたくないけどカロリーダウンして体重を落としたい目的にピッタリだと思ったけど…

夜中にガスが出て目が覚めるし、朝はｳﾝｺだすまで辛いし緩い…
一日中ちょいと辛かった。
尼ｿﾞﾝのレビューで同じような人がいたけどそんなもん？

朝も飲む予定が電車会社でガスが出たらと思うと恐いから飲めんよ…orz

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/08 02:24:31.51 ea5z93mK
>>172
それ大豆系プロテインの特徴なんじゃない？

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/08 03:54:48.55 O7NLZkQR
>>165が見苦しいなあ～

妹が明治の買ってきたから飲んでみるわ

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/08 04:20:48.88 H3q0NANq
ザバスのウェイトダウン
説明読んでも分からないことがあって明治に電話して質問したことがあります
以下がその時の回答

これはボクシングなどに代表される「筋肉は維持したいでも体重は落としたい」
と言う既にある程度肉体が出来上がっているレベルのアスリート向けです
なので基本的には体脂肪率が一桁の人の減量を対象に作られています
もう手は尽くしたけどそれでもまだ減量が必要だという状況で使うもので
一般的な運動やダイエット目的では何ら効果は望めません

だそうです
さすがにＨＰの説明だけではここまで分かりませんよね

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/08 06:10:47.07 JalYnhst
食物繊維が善玉菌のエサになるように
タンパク質は悪玉菌のエサになるから、
プロテインをとると腸内環境が悪化するのは良くある話。
食物繊維と乳酸菌をとってね

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/08 16:20:42.10 ZdPYLNRe
食物繊維も水溶性だとガスの元だよ。

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/08 17:31:33.52 UDRHng9/
>>175
ちょっと信じ難い話だな。
タンパク質は別にスポーツマンじゃなくても生きる上での必須栄養素。
立ったり座ったり歩いたり物を持ち上げたりするには筋肉が必要で、
その筋肉の維持に使われているのがタンパク質。
特にダイエット中に食事制限をしているとタンパク質が不足しがちなので
低脂質低カロリーであるウェイトダウンのようなプロテインを摂取することは、
どう考えても有効。

それに、クラス制限などで体重を抑える必要があるスポーツマンが
プロテインを摂取して体重の減量を図るというのも無理がある。
限界まで体重を絞ってもまだ減量が必要な場合は、水分か筋肉を落とすしかない。

「これを飲めば体重が減るのですか？」という質問に対する答えだとしたら、
嘘も方便ってことで、それなりに適切な返答かも知れんが。

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/08 17:48:26.36 5HW6MyKL
>>175
どんな質問をしたの？

180:172
12/08/08 23:00:59.30 hZv5Ycpa
>>173 >>176 >>177
腸内環境が悪くなるんだね。
乳酸菌と食物繊維取るように頑張る(´・ω・｀)

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/09 00:15:47.35 PEpKqxqQ
>175です

>>178
どうぞご自分で直接聞いて確認してみてください
とは言え疑われるのは残念ですね

>>179
簡単に言うと
自分の現在の運動量や体脂肪率などから
一番効果的に体重を落とそうとしたとき
どのプロテインが合っているか聞きました
もちろんプロテインに詳しくない私にとって
「ウェイトダウン」と言う文字は魅力的でしたし
そこはしっかり聞きました
ＨＰではわからない情報を聞きたかったんです

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/09 00:26:18.53 eQI2RHt4
>>181
明治の製品だからわからん事はないよ
単に痩せたいヤツはダイエット商品のプロテインダイエット買えという事だろう

それでプロテインダイエットと比較すると>>175のような傾向があると
ダイエット商品でないプロテインをダイエット用に活用するのが当たり前となってる人間にとってはおかしな話に聞こえるが

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/09 00:29:50.71 w2Y/XpoA
ほらね
「ウェイトダウン」という魔法の呪文に引っかかった情弱だったってオチ

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/09 00:35:11.35 PEpKqxqQ
>>182
そうかもしれませんね
私は運動量が多い割に筋肉がついては困る立場なので
質問の仕方も下手だったのかもしれませんね

>>183
確かに「魔法の呪文」ですね
食餌の節制や運動でも難しくなってくると魅かれる言葉です
初めて利用するものの情報を調べることを情弱と言うのですか？
だとしたらその言葉すら知らなかった私は無知すぎますね

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/09 03:54:11.37 9Qnv0oZj
>>184
アホは構うな

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/09 07:14:16.43 arscSZk3
そもそも売りたいからっていろんな種類のを出しすぎ

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/09 15:10:01.80 eQI2RHt4
>>184
たぶん明治が、プロテインダイエットは女性向き商品、ザバスは男性向き商品と考えてそうだから、キミが女性なのだとしたらプロテインダイエットユーザーが迷い込んだと捉えて、少々デフォルメした大雑把かつ大袈裟な説明をしたのかも知れない

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/10 03:31:16.01 ppkfBTD9
>>187
そうですね
その可能性は十分あると思います
ご指摘ありがとうございました

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/11 06:07:42.97 yhESbBIC
世の中にはプロテインをやせ薬、もしくはムキムキ薬だと思っている人間が多いから…

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/13 01:14:01.50 4GBmS9+F
バニラよりココアの方が旨い。

水に溶かして飲む以外のおいしい食べ方はないのかな。
ゼリーにするとか、シャーベットにするとか。

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/13 10:11:50.22 4ohGw+ef
>190
それはいいアイディアだな！
でレポはまだか？

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/13 12:09:36.19 WNXxO2JT
おから蒸しパンに入れて食べてるお

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/13 12:18:40.01 WNXxO2JT
あとクッキー作る時に入れたり、製菓製パンに色々つこてるよ。
クリームシチューやグラタン、ハンバーグやお好み焼きにも入れたことある。

料理や製菓に活用するなら、ソイプロテインが応用効いてヨロシ。
一度家族が飲んでるホエイプロテインつこたら大失敗したw
自分は540ソイプロテイン利用してる

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/13 15:32:52.44 DbMP9ajc
60 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2012/08/13(月) 11:59:31.90 ID:WNXxO2JT
>>1
プロテインドリンクでおいしくダイエット3
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

削除依頼よろ

お前の存在を削除しろボケ。

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/13 16:00:37.08 WNXxO2JT
間違えて立てたスレは削除するが吉ですお！

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/15 15:46:37.75 nv6LxM1p
マックスロードの3kg届いたけど、想像以上に袋がデカくてワロタ
3-4ヶ月は持つ計算だけど、毎日この袋開け閉めしてると湿気そうだし
何かの容器に小分けした方が良さそうだな…

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/15 16:20:06.14 83yyPXd5
>>196
800ccくらいの砂糖ポットみたいなのに、500gくらいずつ移して使ってる。

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/15 16:37:42.42 7uj5Yb6i
密閉容器はサイズも豊富なスナップウェアｵﾇﾇﾒ

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 03:17:23.01 pJ6ioe7/
海外製品のクッキークリーム味買ったら旨すぎてワロタｗ
１日１０杯くらい飲みたいんだが必死に我慢してる

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 05:07:28.34 UTToc/gy
たんぱく質不足してるから、まぁ気休め程度にドンキでウィダーのホエイプロテイン買ってみた。
ビタミンＢ郡やクエン酸入り＆レモン味で飲みやすく、水分補給にジュースみたいな感覚で飲んでる＼(^O^)／

…効果は分からんｗｗ

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 05:27:36.19 lxm+qKgV
>>200
＞水分補給にジュースみたいな感覚で飲んでる
念のために言うが、プロテインはやせ薬ではないからな？
ダイエット食だとタンパク質が不足しがちだからそれを補うのにプロテインが有効なのであって、
摂りすぎたタンパク質は脂肪になるぞ。

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 14:02:51.72 FVYFjLM9
アムウェイの飲んでてあれって健康補助食品的な感じでダイエットって感じじゃないから、
なくなったら別の買ってみるけどザバスのウエイトダウンの効果は如何か？

運動は雨が降らなければ通勤に週3～5は往復2時間自転車漕いでる。

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 18:21:44.50 JvOlDidW
効果って言われても、ただの低脂肪低カロリー高タンパク質な食物であって
飲めば痩せるっていう薬じゃないんだから、効果と表現するのはオカシイよね。

ザバスのウェイトダウンはソイプロテインとして、スペックは悪くない。
味は人それぞれだろうけど、自分は水だと不味いけど低脂肪乳なら美味いと思う。
ソイプロテイン共通の特徴として、どんだけシェイクしても粉っぽいのが弱点。
同じくソイプロテイン共通の特徴として、腹持ちはかなり良い。
溶け具合は悪くないけど、プロテイン→液体の順に入れると溶けない。
大袋1.2kgで買ってもコストパフォーマンスはあまり良くない。
ガルシニアやビタミンミネラルが配合されているが、たいした量ではないので
必要があれば別途サプリで摂取したほうがいい。

ダイエット食としてのプロテインっていうのは、
糖質性の食品の代替として摂取するのと、食事制限によるタンパク質不足を補うのが目的。
食事制限もせずにプロテインを追加で摂取するのは逆効果になる。

自転車漕ぎ程度の有酸素運動をしたからといって、タンパク質が多く必要になるわけじゃない。
筋肉を酷使して筋破壊が発生したのであれば、平時よりも多くのタンパク質が必要になる。

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 18:29:50.09 lxm+qKgV
>>202
だからプロテインはやせ薬ではなくて、健康補助食品だっつーの！

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 18:43:40.58 EQka97V2
ソイプロテイン(国産)の腹持ちとホエイプロテイン(主に海外)の味、どちらを選択するかは悩ましいな

ダイエット的にはソイ一択なんだろうが、そうした事では埋め合わせられないくらいの味の差がある

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 19:24:50.79 H7JcbM5b
どっかで読んだけどこういう既製品買うより豆乳ANDバナナをミキサーにかけて飲むといいとか？
どっちかが飽きたらやってみるのもいいな。

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 20:08:55.04 0syOR0l+
ソイプロテインは体に悪いんじゃね？
大豆食品は出来るだけ食べない方がいいってのが海外での常識らしいけど

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 00:18:47.12 xosWJfUP
>>205
悩んだ時は併用がお勧め。
運動後はホエイ、普段の食事にはソイと使い分けるといい。

>>206
ダイエット中であれば、そういった食品よりもプロテインのほうが
低脂肪・低糖質・低カロリー・高タンパクなので優秀。
コストもプロテインのほうが安上がり。

>>207
大豆イソフラボンが問題視されてるけど、過剰摂取しなければ害はない。
外人は摂取量が極端だし、なんかの研究結果が発表されると過剰反応する。
逆に適切な量の大豆製品を摂取する事は、大抵の国で推奨されてる。
ちなみにソイプロテインには、イソフラボンはほとんど含有されていない。

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 03:09:25.23 wxJJLETT
>>208
URLﾘﾝｸ(www.westonaprice.org)

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 11:47:00.21 xosWJfUP
>>209
そのダニエル博士のSoy Storyを解釈した人のブログ
URLﾘﾝｸ(lavidamia.exblog.jp)

農林水産庁の大豆に関するQ&A
URLﾘﾝｸ(www.maff.go.jp)

主にアメリカの大豆推奨派のリンク集
URLﾘﾝｸ(www.bea.hi-ho.ne.jp)

大豆っていうのは投資対象の代表格みたいなもんなので、
アンチ大豆派と大豆推奨派が熾烈な情報戦を繰り広げてる。
情報を発信するのは、研究者の肩書きを持った博士など。
それに踊らされる消費者は溜まったもんじゃないが。

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 15:47:03.30 XW/m3she
>>203-204
いや、わかってんだけどただのプロテインとガルニシア入れてウエイトダウンって名前付けてダイエット目的っぽく売ってる物とで違いがあるものなのかなと

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 17:17:59.00 zIMBB5Ny
朝食べず昼はいっぱい。または朝兼昼食。
夜は食べないかおきかえるか。
夜食べないと翌日お腹すいて気持ちよくご飯が食べられる。

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 23:34:16.03 p+30hFHT
オチがない

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 06:55:40.50 vpgk+xcZ
そろそろプロテイン切れそうなんで買わな。
ホエイと大豆系とは何か効果に違いってある？

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 14:36:54.88 NVZppNY3
ホエイは吸収が早い
ソイはゆっくり

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 15:24:28.98 ljoSTLGu
>>214
ホエイは美味しいソイは不味い

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 19:23:07.93 vpgk+xcZ
>>215-216
ありがとう。
ホエイ系にします。

過去レスから海外のサイト探そう

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 19:48:29.29 75DGaXVY
>>217
URLﾘﾝｸ(www.1protein.com)<)
バナナ買ったおいしかった
URLﾘﾝｸ(www.1-bb.com)
チョコレート甘ったるい・・・・
混ぜてチョコバナナで飲んでますｗ

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 20:23:37.69 RHW95S99
減量用のタンパク質補給だったら、ソイのほうが捗るぞ。
タンパク質を摂取しても、筋肉が必要としてなければ糖に変換されるから
ホエイで急いで吸収させると、ハードな運動してなければ逆効果だったりする。
ソイなら、日常の筋肉維持に必要なタンパク質をジワジワと取り込んでくれる。
また、ソイは消化が遅いのでお腹が減りにくい。

ハードなトレーニングをしてる人→ホエイ
減量しつつハードなトレーニングをしてる人→トレ直後ホエイ、朝夜ソイ
減量してるけどトレーニングと言えるほどの運動はしてない人→ソイ

海外サイトだと、ソイプロテインはほとんど扱っていないし高い。
日本でも、フレーバー付きのソイは高い。
プレーンはアホみたいに安い。楽天で3kg5250円だ。
プレーンを買って、ココアやコーヒーと人工甘味料で味付けするのもいい。

ちなみに国産ホエイだと、アマゾンで3kg6300円くらい。
海外と大差ないとこまできてる。

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 22:38:14.87 f24r4+pN
ホエイでいいよ
牛乳か他の食物と一緒に摂ればいい

ソイは悪い噂も多いから
サプリ先進国のアメリカでソイが廃れた事を受けとめる必要がある
多くの日本人はそうは認識してないだろうが、実際には日本よりアメリカの方が科学の最先端の国だから

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 23:39:49.18 jXzwEMq+
今まで明治を牛乳で飲んでた人間が

DHCの水で溶かすに変えたら満腹感や、味の満足感は減るかな？

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 23:51:32.98 f24r4+pN
水溶きは糞不味いよ
どこのメーカーだろうが牛乳で溶くが吉
しかも腹持ち考えるとそっちの方が有利だし、目先のカロリーに捉われずに急がば回れで

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 17:40:03.06 QAueIrz2
腹持ちなら、食物繊維をプロテインに混ぜればいいだけ

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 18:18:31.30 8kktOBgy
食物繊維を混ぜるって、具体的に何を混ぜたらいい？
粉状で溶けやすい製品て何かあるかな？
ググってみたけどいまいちわからん……

それともリンゴをすって入れろとか、そういうことかな？

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 18:20:18.29 8kktOBgy
あったあった！こういうのか～
CMやってたねw
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 16:56:46.43 Kv5DRv3s
アメリカ製のクッキークリーム味のプロテインが旨すぎて、１日何杯も飲みたくなる衝動を抑えて１杯で我慢するのがツライｗ

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 18:37:59.43 SHiLmm8i
>>226
肉、魚、プロテイン以外の乳製品、大豆などのタンパク質が多い食品を一切絶てば、
1日スプーン3杯くらい飲めるぞ！

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 18:45:26.75 lEpCybWV
>>226
おいおい、そんなに美味いプロテインがあるのかよ
製品名よろしく

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 18:58:31.78 SHiLmm8i
>>228
チャンピオンのピュアホエイスタックやオプチマムのゴールドスタンダードのクッキークリームは定評あるな。
まずいという意見も、大抵は「甘すぎる」なので、その場合も無脂肪乳とかの割合を増やして飲めばいいと思う。

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 23:04:32.03 Kv5DRv3s
>>228
俺が飲んでるのはシントラックス社のマトリックスという製品だが、ぶっちゃけどのメーカーでも美味しいんじゃないの
買った時点ではクッキークリームの意味がよくわからず買ったんだが、つまりはオレオ味って事だったんだね
とてもダイエット用途とは思えない如何にも太りそうな味なのが面白いｗ

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 06:39:30.29 VZwudtfN
w-inds.橘慶太「プロテインは飲まない方がいい」
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 21:20:37.11 lprjqT+a
>>231
こんなヤツ知らなかったがすげぇ頭悪そうだよなｗ
非論理的な印象論者なのがよくわかる

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 14:52:01.07 iacHotRF
>>231
だれそれ

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/12 23:55:00.00 6fPZsO8N
>>218
チャンピオンのサイト参考にして購入しようとしたんだけど
さっぱり分からない。

優先順位としては、美味い、安い(量が多い)、効果抜群なんだけど
知り合いもチャンピオンは美味いと言ってたので購入したいんだけど
種類が多すぎて何が良いか分からない。

目的：減量
種別：ホエイ希望
味：チョコレート系

何か良いのがありましたら是非教えてください。

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/13 02:27:37.61 Ke/AXXk9
>>234
海外通販が無理なら、アマゾンでグリコのMAXLOAD(3kg)がダントツで安い。
海外通販いけるなら、iherb.comでTwinlabの100% Whey Protein 5Lbs(約2.2kg)

MAXLOADの弱点はシェイクすると泡立ちが多めなとこ。
Twinlabは至って普通。チャンプも普通なんだけど、昔からファンが多いね。

iherb.comは日本語表示もできるし、今なら色々と割引があるのでお得だよ。
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ホエイプロテインについてはウエイト板のプロテインスレのマトメをみるのがいい
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236:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/13 10:41:13.68 Cjyc4xpG
俺もチャンピオンのクッキー飲んでるが、味も好きだし溶けやすくて
水でもいける。今んとこ好守最強だわ。いちごは溶けにくい水だときつい。
カフェモカは味が好みでなかったが溶けやすいし好みが合えば。
いちご飲みきったらチョコ試す。

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 13:55:58.61 we36xYT/
スポーツデポにあるティゴラのはどうだ
１５０キロあるから１００にしたいんだ

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 17:45:12.85 vaplnZqC
>>237
だからプロテインはやせ薬じゃないってーの。
その体重ならプロテインなしでも十分なタンパク質を摂りつつ
運動なしだろうがしばらくは1ヶ月5kgは減量可能だ。

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 18:32:28.11 9Ybkxms9
>>234
何が美味いと感じるかは人それぞれすぎて何とも言えんが、メタボリックホエイ、エリートホエイ、シンジェックスあたりがコスパは高いと思う

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 19:20:41.49 KKEV3xEL
>>237
プロテイン1日90gと低脂肪乳一日600mlとマルチビタミンミネラル剤
それ以外はノーカロリーもしくは、ほぼノーカロリー(こんにゃく等)だけ
これで4ヶ月で50kg減いける。がんばれ！
主食がプロテインになるから、そんな割高で怪しげなショップブランド物よりも
国産だったらグリコMAXLOAD、海外産だったらTwinlabにしといたほうがいい。
予算に余裕があるなら、SAVASのウェイトダウンでもいいかも。

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 19:43:51.50 Gv9c5z8m
一日中食っちゃねしてて三食プロテインドリンクにしたって太るだけだよね？

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 19:45:53.80 Eb8XKB1+
>>241
プロテインドリンクの量による。
たとえ運動せずに怠惰にしていようが、
摂取カロリーが基礎代謝を下回っていれば体重は減っていくんだし。
（もっともそれは、痩せると言うよりやつれると言う方が合っていると思うが）

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 19:51:08.04 Gv9c5z8m
ふむ・・・

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 09:24:58.63 mE1jK9K3
MAXLOADチョコ味飲んでるけど、泡もそうなんだけど味が激甘なんだよな
水でも牛乳でもどうにもならないから、いったん冷凍庫に入れてキンキンに冷やして飲んでる
サワーミルク味の方はどうなんだろ、酸味があったら美味そうだけど

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 10:15:55.94 zYE72txl
水なり牛乳なりの分量を増やしたら良いじゃない＞甘さ

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 13:44:49.48 xQ3sxjsP
>>245
牛乳を300とか400で溶かしてみたけどまだ甘いのよ…
運動直後に飲む分には何でも強制的に美味いから困るって程ではないんだけどね
前にちょっと飲んでみたウィダーのは甘さ控えめで好きだったな

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