プロテインドリンクでおいしくダイエット2
at SHAPEUP
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/30 13:57:20.20 KiHMSPKB
>>405
ボディビルダーみたいに200g/日の単位で摂取したりすると身体に色々キそうではあるな
このスレの主旨だとダイエット中はたんぱく質摂取量が足りなくなりがちだからプロテイン飲んで補給しようぜ！って感じだから
そのレベルでは心配は無さそうだけどな
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