★★最強！低炭水化物 ..
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93:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/03 17:04:47.26 AdTCw0P0 >>91 ＞長期間やったら ＞肝臓腎臓に負担かかりすぎ、ビタミン・ミネラル不足で体壊しそう それは何がどの位負担になるの？ どうしてビタミン・ミネラルが不足するの？ なんか曖昧な印象だけじゃんよ… 94:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/03 17:12:02.98 YIVw08MR >>90 そんな書き込みするよか良い例と悪い例を書いてみて 良い例 朝： ※ 昼： ※ 夜： ※ 悪い例 朝： ※ 昼： ※ 夜： ※ 95:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/03 17:28:37.77 ota7KMdS このダイエットって普通に自炊しないと難しいね 料理できないけど頑張らないと 96:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/03 17:32:56.35 M63cFSrU >>83 それアレルギーではないと思う 油の取りすぎは肌に何かしらのトラブルを起こしやすい だが、取らなさすぎも逆に油分過剰になって肌が荒れたり油っぽくなるらしい 油取りすぎて肌荒れ→油は良くないから取らない！→肌荒れ、って人は多いらしい医者が言ってた 上でも言われてるけど、良質な脂質は体を構成する上で必要不可欠だから 自分も一時期悩んで皮膚科に行ってたけど、薬でかなり良くなったよ だから間違っても自己判断だけはしないように
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