★★最強！低炭水化物 ..
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776:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/01 21:36:31.96 D40kG5K/ 後悔しないようにね 甘味は絶対に癖になる どうやって太ったかどういう生活で太ったのかをしっかり考えるべき 777:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/01 21:43:32.22 nZ2ISJG0 > ダイエット期間中の甘味への飢えは、人口甘味料で乗り切るつもり > ダイエットが終わったら、人口甘味料は考え直す いかにもリバウンドしそうだねｗ 低糖質はじめてから2年くらいたつけど、甘味への飢えなんて初期の頃でさえほとんど感じなかったけどなぁ 778:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/01 21:46:51.87 B2w21gNO ブラックコーヒーさえ飲めれば満足 779:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/01 21:47:59.69 X8vetEiQ なるほど。気をつけます 糖尿は怖いよね 日本人は欧米人と比べて糖尿になりやすいにもかかわらず、食だけ欧米化が進んでいる、という・・・ 今後、平均寿命も落ちていくだろうなあ 玄米と大豆と魚と煮物の生活が本来の和食だったと思うけど、 それがたんに白米と味噌汁だと思い込んでいる人もいて、そこへパンとか肉とか油が入ってきちゃった。 今は、ほとんどの人、塩分多すぎるしね。 ケーキとかブームだけどこれも危険。
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