★★最強！低炭水化物 ..
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758:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/01 17:07:19.54 i4IqREvG
>>757
＞週休一日のトレメニューで休養日は炭水化物を少し摂取してます。

なんで？糖質とるならトレーニングする日の方がいいじゃない？

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