★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ15★★
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750:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/31 21:13:17.32 LoT/Paq2 少量の糖分も控えて 頭おかしくなってるやつばっかりだな 751:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/31 21:48:10.65 634lruFJ >>703 驚いた。ＡＧＥって巷で言うようになってきているんだ。。。。 752:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/31 22:51:23.50 k+NjLjJY >>751 君はsage 753:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/31 23:52:51.67 LIbsORyo >>754はhage 754:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/31 23:54:42.39 e9CMbdvy hageでサーセン 755:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/01 10:22:48.87 NyAoob5w 今やってるつまんないガンダムは、ガンダムＡＧＥだ。 756:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/01 13:00:39.77 nG86GV50 面白いのはUC 757:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/01 16:12:49.39 lyWJvDlE Before126kg⇒After104kg 糖質制限を始めて5ヶ月が経ちました。 最初3ヶ月で20kg減量。 トレーニング経験があったので 110kgあたりからインターバルトレーニングとウエイトトレーニングを導入しました。 週休一日のトレメニューで休養日は炭水化物を少し摂取してます。 1ヶ月近く104〜107kgをうろうろですが体脂肪は徐々に下がって 身体から脂肪が削ぎ落ちて行く感じです。 嫁の、何その身体？と冷めた言葉にも挫けず頑張っていますw
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