★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ15★★
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735:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/31 14:05:21.27 gs51g5A+
>>733
基本的には血糖値上昇でインスリン分泌に繋がるものは非推奨でしょうね
そもそも血糖値を急変動させることは食欲コントロール面でマイナスなので、
糖質制限でなくても低GI食はダイエットの基本だと思ってますが
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4702日前に更新/244 KB
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