★★最強!低炭水化物 ..
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671:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/29 12:27:36.52 WpcoqN3l
炭水化物と糖質抜いてるせいなのか、異常に疲れてだるいんだが、これは一過性のもの? それとも、疲れが抜けるまで、とりあえず少しは糖質入れるべき?
ジム行って筋トレしたり、激しい有酸素系の運動するとすぐバテる。
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