★★最強！低炭水化物 ..
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63:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/03 13:42:27.13 Y3aFEuub
毎食300カロリーぐらい玄米食ってるけどまったくふとらんわー
米食わないと腹へって辛いだけだろ
しっかり米食って野菜食って豆食ってたまに肉食って
毎日1時間運動してみろ

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