★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ15★★
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450:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/13 13:30:58.04 Af1c1iX0 >>449 サンクス 頭じゃ分かってるんだが、 糖質に比べたらほんの少しの症状しか出ないのでつい・・・ 今日からカフェイン絶つ 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/13 13:36:39.94 A3eizujo >>4 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/13 13:37:24.91 A3eizujo すみませぬ、誤爆です 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/13 13:52:06.39 QuY3y8s/ >>444 おぉありがとう。試して見るわ。 >>448 ＞コーヒーもやめたほうがいいのかな？ 糖質摂ってた時はどんだけコーヒー飲んでも(ブラックね)全く目が冴えなかったけど 今はちゃんと効くんで飲んでるよ。 これに関しては自分は今んとこ問題ない。 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/13 14:10:34.61 b3xefwai >>453 アトキンス式ではカフェイン中毒を断ち切るため、カフェインの入ったものは禁止だよ 455:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/13 14:33:14.26 m2tC3mSs 159cm・58kg→55.6kg 厳密にアトキンス式で糖質制限を進めているわけではないのですが、糖質20g以下で8日目の今日、フルーツを食べてしまったせいで計100gになってしまいました。 夕飯時に摂取したので(海外在住です)これ以上摂取量が増えることはないのですが、こう言った場合インダクションは明日からまた1日目と換算した方がいいのでしょうか？ ご存知の方がいらっしゃったら宜しくお願いします。
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