★★最強！低炭水化物・糖質制限総合スレ15★★

★★最強！低炭水化物・糖質制限総合スレ15★★ at SHAPEUP

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 17:03:17.78 UdbSTtBM
>>339
炭水化物さえ制限したら、食事量関係なしというトンデモがよくいる。
食い過ぎも、食べなさ過ぎも悪いだろ。
食いしん坊が、頼みの綱と極端に走ると思う。

> 開始スペックは身長180cm、体重105kg
>
> 糖質制限始めて10日経過。この間、食事は1日1食で6Pチーズを1箱(6個)を
> 会社の昼食に食べる生活してた。
>
> で、10日目で10kg減。すごいなこのダイエット。

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