★★最強！低炭水化物 ..
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360:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/11 15:41:39.41 EILZxDgo 脂身駄目意見と大丈夫意見があってどっち信じればいいのかと…。 上の人が脂身カットしたらいいと言ってるけど、その後には脂身も必要と意見もあるし。 毎日食べる訳ではないですが、料理するのに安くて美味しくて使いやすいのが豚こまだったので聞いてみました。 豚こましか知らないなんて言ってませんよ 361:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/11 15:46:02.42 UdbSTtBM 脂身の多い物を継続して必要量以上に食べ続けるのが悪い。 月一回とか脂身ステーキを大食いした所で、健康被害は出ない。 継続して取りすぎると良くない。ゼロにするのも良くない。適量が良い。 362:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/11 15:46:55.35 EILZxDgo 自分はデブではなく炭水化物太りになりたくなくて標準キープ&体の身軽さのために炭水化物してます。勿論運動もしていますよ。 このダイエットして脂身太りにはなりたくないですけど…豚こま１日100㌘くらいなら大丈夫ですか？
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