★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ15★★
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350:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/11 14:41:00.51 ESjNquK0 脂身だけ食うとか無茶するんでなければ脂質は米食ってた時より多めに食った方がいいよ 脂が足らないと手足が冷えたりする 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/11 14:43:21.49 UdbSTtBM 低炭水化物に拘る余りに、脂質の危険性を気にしなくなってしまうのがいるな。 特に食べなくても良い物を食う必要が無い。 脂身でも、魚や植物性ではいい物はあると思うが。 消化など体への負担が大きいのは脂質。 多くの内臓の病気で脂質は食事制限されやすい。 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/11 14:51:56.48 tO4L2n1J 米や小麦みたいに1年中毎日何百グラムも食うわけでもなし 気にせんでよし 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/11 15:06:21.98 G+7b+dkr 気にするだろ 354:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/11 15:11:35.69 wbTXMR2J お医者さんが、糖新生が続くと脂肪肝になって大変なことになるって云うんですが… 355:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/11 15:12:43.01 jSdtYs7A 折角買ったんなら冷シャブにしてaburaをある程度カットすればいいんじゃね？
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