★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ15★★
at SHAPEUP
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 22:51:21.61 6WcVR/1y
>>16
まず、マルチビタミンと
ビタミンＣ(アスコルビン酸を大瓶で買え)
、ビタミンB1,6,12
を個別に購入
次、マルチミネラルと
亜鉛、マグネシウム必須購入
さらに酢、クエン酸を飲む
亜麻仁油、もしくはエゴマ油を購入
水1日2ﾘｯﾄﾙ以上飲む
糖質を増やす必要は全くないから
以上のことを全部1〜2週間は確実に遂行しなさい
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4702日前に更新/244 KB
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