★★最強！低炭水化物 ..
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255:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/06 20:19:16.92 vAtXwUTt >>254 それって糖質制限が引き金って事で結果ＯＫなんじゃないのか？ｗｗ 単にカロリー制限だけじゃリバウンドする人が多そう 256:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/06 20:27:11.55 w3zDOhsB >>254 そうそう。 結局、糖質制限で血糖値の乱高下が防げる。これは医学的な真実。だから、 糖質制限は「糖尿病」には極めて有効。 ただし「ダイエット」には間接的に有効なだけ。血糖値の乱高下が起きない ので余分な空腹感が消え、結果として食べる量が減ってカロリー制限につな がって痩せているだけ。 つまり、糖尿病でもないなら普通に食事制限した方が楽。 さっきから俺を攻撃してる連中はさ、糖質制限で痩せるって言い張るなら、 飲料水を全部三ツ矢サイダーオールゼロにして、毎日3食ステーキを1kg 食う実験をやってみたら？お前らの主張する通りなら、糖質はほぼゼロな んだからいくら食べても「痩せる」はずだわな？ ところが、実際にはこんなに食べるとカロリー過多で「痩せない」ので、 糖質制限を言ってる連中は「消費カロリー以上食べると痩せない」とか都 合が悪なると無視してたカロリー説を持ち出したり、倹約遺伝子説を持ち 出してトンチンカンな逃走する始末。
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