【ウサギ】急激VS緩やかダイエット【亀】ラウンド1
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450:リバウンドさん@亀 12/05/22 00:19:29.40 ++x6L/jP >>444＝垂れ乳 うぬは既に標準体重じゃ。 それで乳が垂れとるなら筋肉が少ないか加齢による皮膚の弛みじゃの。 筋肉も脂肪も多いと言うがそんな事は無い。体脂肪がわからんからあれじゃが、その身長、体重で弛んどるなら間違いなく筋肉は少ないの。 166センチ70キロ体脂肪15パーセント位なら結構いい体じゃ。 とりあえずうぬも体脂肪を量るべきじゃ。無ければ買ってくるがよいの。 筋トレより先に体脂肪計じゃ 451:リバウンドさん@亀 12/05/22 00:26:44.72 ++x6L/jP >>ゆめみ ブルマ無いのか・・ｼｮﾎﾞﾝ(´･ω･`)うむ、頑張ってビフォーアフターできるとよいの。 変態ではないぞ。紳士、ジェントﾝメンじゃよ。豚だけどの。 452:減速20キロ@ウサギ 12/05/22 01:47:08.89 lugAx1xE こんばんは…もう寝ますがｗ 参加者が増えてきましたね。 今日も泳いできましたが、残業時間が長すぎたのでウォーキングは満足にできませんでした。 【今日の運動】 ・水泳1200m ・ウォーキング4km >>犬の散歩さん 私も画像のアップロード（衣服のみですが）をしたいと思っているのですが、お奨めのサイトありますか？ 普段画像アップなどしないもので。
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