【ウサギ】急激VS緩やかダイエット【亀】ラウンド1
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370:減速20キロ@ウサギ
12/05/18 23:01:54.40 7kwpPMxm
こんばんは。
今日も1000mほど泳いできました。
先日スポーツクラブの会員になったので（今までは普通の市民プールに行ってました）、
水泳＆ウォーキングに加え、今後はエアロバイクやクロストレーナーも導入してみる予定です。
では私も今からウォーキングに行ってきます。
>>369
自営業なら猶更、自発的に定期健診を受けに行った方がいいですよ。
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