【ウサギ】急激VS緩やかダイエット【亀】ラウンド1

【ウサギ】急激VS緩や ..

121:リバウンドさん@亀
12/05/07 01:17:12.12 0+J4mkEs
>>108

－30キロをどれだけの期間でおとしたんかの。

ここから三ヶ月半で筋肉を増やして4キロ増量？

増える筋肉は最高で700グラム、後は3300グラムが脂肪じゃの。

まぁ・・続かんの。