【ウサギ】急激VS緩や ..
108:パミューキャリキャリ@ウサギ
12/05/06 16:45:57.34 YjYkHPRo
【チーム：ウサギor亀】ウサギ
【性別/年齢】 男/30代
【身長】 175cm
【ダイエット開始時の体重：体脂肪】 93kg/？
【現在の体重:体脂肪】63kg/？
【ダイエット方法】
1日1,500kcalの食事制限
1日最低90分のウォーキング、出来るときはそれ以上
期間3ヶ月半
目標体重67kg頑張ります
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4947日前に更新/320 KB
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