南雲式ダイエット - 暇つぶし2ch

南雲式ダイエット ..

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 21:13:09.45 ad3lCBP9
テレビで一日やってたけど
真冬にTシャツにジャケット
冬の朝5:30にその薄着で早足
職場で例のゴボウ茶を一日二、三回飲む
仕事後に水シャワー
肉一切ない野菜と玄米の食事
奥さんはどうやら普通の食事している

これを実践するのはかなり無理があるよ

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