南雲式ダイエット - 暇つぶし2ch

南雲式ダイエット ..

845:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 10:23:37.88 G3T09xVV
一日一食。しかも粗食。
ベジタリアン。
お腹がぐーっと鳴ったら果物など少量食べる。
温めない。
一日２回水シャワーのみ。
運動しない。
酒たばこは勿論御法度。

これ実践できる奴いるか？普通の社会生活していて＞＜

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