南雲式ダイエット - 暇つぶし2ch

南雲式ダイエット ..

706:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/29 17:50:58.15 38OHsDNv
南雲先生の本に、ミカンは外側の皮から丸ごと食べる、と記述されてますが、これ実行している人います？俺はダメでした。
皮を少しだけかじってみたけど、マズイし、衛生的に問題ないんでしょうか？