南雲式ダイエット ..
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355:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/05 06:55:22.00 GZYc0aoT いや、確実に三人はいる。 356:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/05 07:23:38.89 mHOzQft7 一日一食の健康法自体、南雲氏のオリジナルなわけではない。 提唱した先駆者の都合のいいとこのみ抜粋＆一般受けするように応用しただけだ。 食い過ぎて運動不足で甘いコーヒーやジュース飲みまくってるよりは 代謝カロリー程度の食事で適度なウォーキングとノンカロリーでセンイたっぷりのごぼう茶飲んでる方がそりゃ健康になるだろ 357:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/05 09:14:32.40 dR8tcqkg >>341 20年前はムキムキ？ 嘘つくなキチガイｗ それともオマエは20年前から南雲の追っかけやってるのか？ ホモキモイゾｗ 50代のジジイがジャニーズみたいな体型目指せば、70代のガリガリ爺のようになるのは必然だろｗ 20代だから見れる体型なんだよ あれはｗ 358:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/05 09:45:11.41 JBZ9J3bf >>350 煽ったって駄目だよ 自分の体なんだからな お前が何を言おうがスポーツは体に悪い お前に騙されて早死にしてもお前は責任なんか取らないからな ジョギングの教祖がジョギング中に死んだのはスルーですか？ 俺は半年で４kg痩せてBMIは21。肥満度も−3%。中性脂肪も100まで下がってすべてが順調だよ 残宴でした。スポーツなんてしても痩せないのさ >>357 本に書いてあるんだから仕方ない ジムに通ってトレーニングしたけど、激しい空腹になって食べたら、筋肉も付いたが10kg太ったと
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