7日間スープダイエッ� ..
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954:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/09 10:24:38.60 FNLIAA1s 豆を食べてしまうなどのミスがありつつも7日間終了 最初の3日で2kgくらい減ってその後は安定 ごく軽い筋トレと有酸素を毎日やってたけど 生理前2週間なのでまあ妥当 小6以来見ることのなかった数字です このスープ利尿作用がものすごいんですね、1日7回くらいトイレに行ってました バナナ・お肉・玄米のおいしさを思い知らされたしこれを機に食生活改善します スープさんありがとう 955:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/09 13:46:54.00 UtIUnjTm これやってると肉ってこんなに旨味があったのかと気づかされるよね 普段どれだけガツガツ食ってたかということも・・・ 956:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/17 15:00:32.57 E4QzvsS/ 材料買ってきたよ、一日目の果物に安かったのでグレープフルーツ選択。スレ読んだらスープの味に変化をつけるのが成功するコツみたいだね、始める前に体重とスリーサイズも測っておこうかな目標あるとモチベーション違うし。
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