7日間スープダイエット36日目

7日間スープダイエット36日目 at SHAPEUP

946:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 08:14:10.60 fUhS7ShU
おはようございます>>943です。
結局、夜も魚を食べまくり、１日で700g近く肉魚を食べ、深夜まで水分取りまくりましたが、今朝の体重は0.9ｷﾛ減、初日から3.1ｷﾛ減でした。
8日目朝までにトータル-4ｷﾛが見えてきた感じ。

今日はお昼に昨日から仕込んだプルプル牛筋をスープに入れる予定。
肉の日は食がものすごく豊かに感じる。

肉でパワー出たので昨日に引き続きプールでさらに脂肪燃やしてきます！

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