7日間スープダイエッ� ..

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945:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/01 05:45:18.63 gAO/YuRH 昨日から開始 一日目→スープ3杯、桃2個、カットパイン1カップ 夏場にこれをやるのは初めてで、昨晩凍らせたスープを今から食べるのが楽しみですｗ 946:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/01 08:14:10.60 fUhS7ShU おはようございます>>943です。 結局、夜も魚を食べまくり、１日で700g近く肉魚を食べ、深夜まで水分取りまくりましたが、今朝の体重は0.9ｷﾛ減、初日から3.1ｷﾛ減でした。 8日目朝までにトータル-4ｷﾛが見えてきた感じ。 今日はお昼に昨日から仕込んだプルプル牛筋をスープに入れる予定。 肉の日は食がものすごく豊かに感じる。 肉でパワー出たので昨日に引き続きプールでさらに脂肪燃やしてきます！ 947:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/01 21:48:33.45 VCVxkStH 5日目終了。942です。 鶏胸肉とトマトが美味しかった。 でも、体重量ったら朝から600gも増えてた・・・ 初日からだと、-1.5kg。 思ったより減らず、今日に限っては体重増加したので、明日の牛肉が怖い。 >>943さんみたいに私も運動入れよ･･･3kg減羨ましい限りです。

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