7日間スープダイエッ� ..

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931:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/19 17:25:28.08 BE1Tgy4G 明日から2週目始めます。 また3キロくらい減ったら嬉しいのだけど、運動が必要かな… 932:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/23 20:56:49.29 wh6PKkOj 今日で4日目ですが、スキムミルクをあと200飲むのを忘れてしまいました。 こんな時間に飲んでも大丈夫でしょうか。 もしくはこのまま飲まないでもいいかな…と迷っています。 933:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/26 09:31:47.79 T9GATpRY 今日から始めました。 初めての挑戦なのでどれくらい減るか楽しみ。とりあえず耐えられるか不安だけどがんばる。 934:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/27 11:46:23.28 6HY1VTvE >>933 続いてるかな。お互いがんばりましょう！ 本日6日目の牛肉と野菜の日。 アメリカ産ステーキ肉、安さに釣られて初めて買ったけど美味い！！ 復食って皆さんどうしてますか？わたしは暫く朝昼軽く米抜きで食べつつ夜スープ食べるでいこうかと思ってるのですが…。

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