7日間スープダイエット36日目
at SHAPEUP
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/31 01:42:37.69 z036AvRu
7日目終了 85kg -0.4
合計3.8kg減 体脂肪計2.4%減
事務仕事なんで運動は犬の散歩1h程。
短期でいつでも出来るこのダイエットは本当にやりやすくて好き
>>890
味付けは薄めにしたりしてる？
味が濃いと俺的にはどうも食い気味になってしまう印象。
体重増加については便秘と思ってウォーキングでもしとこう！また次回も頑張ろうな！
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4374日前に更新/251 KB
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