7日間スープダイエット36日目

7日間スープダイエット36日目 at SHAPEUP

887:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/27 08:59:03.25 nkc8bvg5
>>886
2週目は1週目で大分足が軽くなったから簡単な運動取り入れる予定！
2週目行くまでに腹筋とかで基本的な筋肉が付けられればいいなと。
カレースパイスはうまーいよね、ウェイパーってなんだろうぐぐってみるわ。
私も凄いありえないほど汗をかく、そしておしっこの量。

8日目朝の体重　105.4kg　また少し減ってた！　

とりあえず2週間、体重維持頑張ります。

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