7日間スープダイエッ� ..
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886:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/26 22:46:37.62 K9+TMq2N おお、凄いね 元の体重が結構あるから運動も取り入れるとかなり落ちそう コンソメ味に飽きてきたからカレースパイスとウェイパー少し入れたらうまい そして尋常じゃない汗をかく 887:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/27 08:59:03.25 nkc8bvg5 >>886 2週目は1週目で大分足が軽くなったから簡単な運動取り入れる予定！ 2週目行くまでに腹筋とかで基本的な筋肉が付けられればいいなと。 カレースパイスはうまーいよね、ウェイパーってなんだろうぐぐってみるわ。 私も凄いありえないほど汗をかく、そしておしっこの量。 8日目朝の体重 105.4kg また少し減ってた！ とりあえず2週間、体重維持頑張ります。 888:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/27 22:21:11.26 nkc8bvg5 普通食があまりにも美味しくて暴飲暴食してしまった･･。しかもこんな時間に･･･。 2週間あけないで明日からもう一週やったほうがいいかな。 やってもいいのだろうか。
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