7日間スープダイエッ� ..
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881:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/25 00:18:12.14 QxVxNBLH 今思い返すと15キロ近く減ったのか… あと半分だと思うと気が楽になる >>880 体重は1日ぐらいじゃ水分やらで前後しちゃうもんだよ、スルーしとこう 牛脂は肉自体にある脂分だけで十分じゃね？ 882:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/25 00:26:58.35 6UKTqkEx >>880 そうかな；ありがとう。明日少しでも減ってるといいなー。 うちのフライパン古くて肉くっついちゃうんだけど肉自体の油で大丈夫かな。 883:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/25 00:58:20.35 QxVxNBLH >>882 それぐらい買い変えろやwww そんな糞フライパンじゃ何作るにしろ脂分が必要でカロリーの無駄取りになりそうで 884:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/25 13:04:28.30 G74yuy+0 3日目 1.3kしか減ってないのに腹の肉が明らかに減ってうれしい！ スパイス何種類か買ってきたのでこれからアレンジもはかどりそう 885:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/26 19:06:59.19 BmegOY5E 7日目 107.0kg→105.8kg 112kgからのスタートで、マイナス6.2kg。 フルーツジュースうまかった～ 玄米は思った以上に食べられなくてびっくり。 2週目にいくまでに体重が戻らないことを願って夜ご飯はスープを引き続き飲む予定。
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