7日間スープダイエッ� ..
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849:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/22 16:28:08.16 xKQ6HdnG 初めはスープダイエットとしてこのスープを作ったけど 今や常備スープとして、２日に一回は鍋いっぱいに作って食べてます （一回作ったら２日かけて食べる） 一年半経ちました。 ちなみに１６５cm４８ｋｇキープ中。 過食が止まらなかった一年半前、過食ストップするキッカケとなったこのダイエット法に感謝。 ダイエットとは関係ないですがスープに塩麹と豆乳と卵を入れると激うまです。 味噌とオリーブオイルを入れたり、カレーにしたりしてます。 ちょっと体重が増えたと思ったら、素スープにして適当にやってますが。 肌がつやつや。便秘知らず。 850:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/22 16:35:03.30 N/uLu0Ek アレンジスープスレ行けって言われるぞ 851:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/22 20:12:10.23 zF3AWojV 自分で言ってるようなもんだw 852:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/24 20:04:06.65 ii2KGOnS 王道ダイエットをしていたけれど http://www.qlifepro.com/news/20130211/diet-is-slowly-of-the-collapse-of-the-myth.html この記事を見て、急ぎのダイエットもありかなと思い、明日からスープダイエット試すことにした スープのだしには何となく買って放置していたヴィーガン用のブイヨンがあるのでそれ使ってみる 休みの日はさむけど、これやってたら遊びの予定は入れられないよね スープ持っていくのは大変だし
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