7日間スープダイエッ� ..
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753:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/10 15:27:27.27 yJMXhm93 知らない間にフラフラになってて姿勢悪くなって腰痛くしたんじゃないの 754:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/10 20:35:50.83 TFgTju8z >>750 無理はしないほうがいいね 痛みが取れてから再開してみたら？ ヘルニアなったことないからぐぐったらヘルニア＝椎間板の栄養失調って書いてあった 続けるならビタミンＣのサプリも飲みながらやってみるとか 755:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/10 22:47:44.17 7Gd1/fgA おととい一日目だけ試して、今日から本格的に開始。 だいぶ前に何回かやってるんだけど、こんなに辛かったっけ？ってくらい今野菜が食べたくて仕方ないw 明日が楽しみ！ 756:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/10 23:36:08.66 Yr4qrOuE セロリが切れてたので、代わりに菜っぱを入れて。 明日からまた再開！ 757:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/11 10:58:41.36 NetatQYT ■5日目計量 162ｃｍ 開始前 57.3kg 33.0% → -1.7kg -2.0% きのう食べたもの：鶏肉500ｇ トマト4個 副菜食べすぎ？？体脂肪率上昇、体重減らず >>750 私も腰痛持ちで3日目背中の張りがつらかったです。 胃痛かと思いましたが、腰から来てたのかも。4日目に入るとすっきり治りました
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