7日間スープダイエッ� ..
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714:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/31 21:13:17.59 gBFma6+f 忠実に3日目終えて2.2キロ減 スープの味が苦手でお椀一杯がなかなか食べられないから トマトとセロリは煮込まず生食にしようかと思う・・・ それにしても食欲の減退が凄いです お菓子や料理番組を見ても何も感じなくなった そして明日のバナナを買ってこなければ 715:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/01 15:44:07.24 o+60DX8X 3日目だけど異常に眠い 昨日控えた糖分が暴れてるのか？ 716:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/01 19:05:31.55 e7ypxinQ 終わったー ■最終日計量 155ｃｍ 開始前 45kg → -4.5kg トイレの小の多さ便P気だるさ味の少々の飽き程度でこの成果は素晴らしい。 明日からヨーグルト等で整腸しながらバランス良い食事と筋トレゆるく頑張ります。 楽しかったー！ 717:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/02 00:31:39.50 pY6oLdek 完走乙 718:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/03 22:11:14.10 nH0axHxs 当たり前だけど野菜の味がもろにスープの味に影響するな 夏と秋に二週間ずつやった時は何杯飲んでも平気だったのに今回は味が薄い薄い ほとんどトマト缶と玉ねぎの味しか感じないぐらいに薄くて初めてカレー粉のお世話になってる それでも腹周りは順調にすっきりしてきた、体重の変化はゆるやか
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