7日間スープダイエッ� ..
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673:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/15 17:12:25.81 T27W/Ohl セロリもトマトも大好きなのですが、パプリカだけ苦手で抜かしてしまいました。 これではダメなのかな？ ちなみに私はタバスコを少し垂らして食べています。 674:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/15 19:58:20.14 vuDn1dUv セロリは人参で代替可と書いてあるけどパプリカの代替品は聞かないな 自分も苦手だからミキサーして投入してるけど 675:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/15 20:11:23.29 JKyPALP3 パプリカのかわりにピーマンは？ セロリ→ニンジンがオッケーなんだったら、 パプリカと同じ科のものならいいのかな？ それよりはパプリカ粉末のほうがいい気もするけどね。 鶏肉食べ過ぎて明日増えないか心配だ。 現在 ■5日目計量 165ｃｍ 開始前 59.5kg 30.5% → 57.2kg 26.5% トータル -2.3kg -4% ここまで体脂肪おちたの久しぶりだが見た目全然変わってねーぞ！ 676:673 13/01/16 00:54:59.65 g1jOU2si >>674>>675 パプリカ、今回は抜いてしまいましたが、ピーマンは好きなので、次回からピーマンを入れてみます。 粉末見たことないのですが、スーパーに売ってるんですか？ スープ３杯ほど飲んで暫くしたら、すごいグォグォォォってお腹がなり、その前下ってしまいました。 ある意味スッキリ…なのかな～
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