7日間スープダイエッ� ..
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575:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/25 11:15:39.17 vblOB7NB 筋肉がそこそこついてる普通体型って感じかな？ 太ってるとか、脂肪が多いってわけじゃなければ スープダイエットで顕著に落ちるということはないんじゃないかな 一週間続けたら1kg前後くらいは落ちるとは思うけど 576:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/26 00:12:13.11 BelO0AD4 のりきったー！ 577:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/26 07:39:58.21 UMyujJ6L >>572 そのくらいならこのダイエットするよりは元のやり方に戻って 筋トレなんかの引き締めを狙う方がいいと思う 最初は体重が増えるかもしれないけど体脂肪は減っていくと思うから安心して 最近なかなか減らないからやったとかなら停滞期がきてるだけかもしれないから 諦めないでまた変わっていくまで頑張ってね 578:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/26 14:11:40.64 BelO0AD4 今日も頑張る 579:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/26 20:53:07.01 yPBJKkP3 頑張れましたか？
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