7日間スープダイエッ� ..
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564:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/21 00:20:22.76 a8/WFbv7 この間1週間終わったから一応報告 18歳 女 52キロ→50.5キロ ルールは厳守した 運動はフラフープ、筋トレ＋３日目からは軽いジョギング クラクラもしなかったし特にダルさも感じなかった 痩せる、というよりは食生活改善のきっかけ作りって感じかな 見た目少しスッキリしたのは嬉しい みなさんも頑張って 565:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/21 10:00:44.97 oWM/onJv >>538 相当亀だけど自分は酢を足してる 結構日持ちするし 566:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/21 13:49:53.85 rQvkemba >>563 40キロ以下なら拒食症の心配あり 45キロ以上なら偏食扱いなんじゃないかな？ 567:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/21 15:21:21.10 Bbo6o6+T そんなの身長によるだろ 145cmなら40キロ以下でも全然平気だし170cmとかなら45キロでもガリガリ 568:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/21 15:57:36.21 rQvkemba もちろんそう
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