7日間スープダイエッ� ..
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508:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/24 18:26:23.66 5OUoBSwu どうして豆類だめなのかわかる人はいる？ それとバナナ以外で控えたほうがいい果物で たんぱく質分解酵素があるからキウイとかダメってあるけど 酵素で筋肉減るとかはないしおかしいよね？むしろキウイで便秘解消になるから いいと思うんだけどなぁ 509:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/24 18:30:17.15 0oCaiTsA 豆は炭水化物だからじゃね キウイがだめなのはわからん つーかそんなルールあったのか 510:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/24 18:32:43.29 0oCaiTsA 書き込んでから思ったけど ただでさえタンパク質が足りなくなるダイエットなのに タンパク質分解する酵素はあまりよくないってことなんじゃないか 適当だけど 厳密に禁止されてるわけじゃないみたいだから別に食べても問題ないと思うけどね 511:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/24 20:00:02.84 5OUoBSwu 酵素は胃酸なんかで失活するから筋肉には影響はないんだよね むしろ失活した酵素が分解されてアミノ酸なって筋肉形成に役立つからむしろ食べてもいいと思うんだよな
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