7日間スープダイエッ� ..
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471:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/18 14:18:14.00 1zNCjxb6 今日から始めたけど、うっかり味付けに塩麹使ってしまった。 麹の原料って米だから駄目だよね… 麹部分だけよけて食べてるw 472:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/18 22:52:38.75 lsSzgrfI >>470 二週間だった… 途中醤油とかこんにゃく食べたりもしたけど痩せたよ～ 473:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/21 14:11:34.35 aV0zrsmm みんな野菜の日の野菜、なに食べてるん？ 474:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/21 19:37:57.49 XXgMghdA 面倒だから野菜炒めセットを買って煮て食った ２日、３日、６日と同じで、キャベツ、人参、茸、もやし、ニラ それもつまんねーと思うので、燃焼スープ本から↓ 「グリーン系を集めたサラダ」「ズッキーニと大根のだし煮」 「ブロッコリー＆カリフワラーのナムル」「塩茹で白菜」 「ナスのおひたし」「カブのともあえ」「チンゲン菜と長ネギのあえ物」など 475:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/22 00:57:17.35 yEXRkOkF ズッキーニは塩コショウだけ炒めてもうまい 油が使えないのでテフロンのフライパンで
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